Amantes do Sexo

Amor lésbico

Uma rapariga tem uma amiga. Gostam tanto uma da outra que se acariciam, beijam, e sabe-se lá o que mais. A ideia excita-o? Mas, e à sua companheira? "As fantasias sexuais não são exclusivas das mulheres. O querer passar à prática dependerá da frequência e intensidade dessas fantasias e do desejo daí decorrente", .

Dialogar com a sua parceira pode vitaminar a vossa libido? se quer que a mulher, objecto das fantasias sexuais, esteja disponível para as práticas homossexuais, falar abertamente sobre este desejo pode levar à perda de uma amizade". Portanto, numa fase inicial, tente "decifrar os sinais que a outra pessoa emite sobre uma possível receptividade a uma prática homossexual".

PORNO NA SUA CAMA

Na adolescência proporcionaram-lhe um paraíso de peitos e traseiros tão disponíveis quanto perfeitos e obsequiaram-no com atrevidas práticas das quais a sua namorada nem sequer ouvira falar.

Mas, e agora? Ainda se conforma em ser um mero espectador?

Não o negue: já viu filmes pornográficos. Divertiu-se, partilhou-os com os amigos e, de certeza, que já sonhou em ser o invencível protagonista que leva todas as mulheres a renderem-se aos seus pés.

Como sabemos disso, tentámos tornar o seu sonho realidade (na medida do possível). Algumas das práticas exibidas nestes filmes podem ter por cenário a sua cama. Sem câmaras, sem realizador ou cenas para repetir.

Sozinhos, você e a sua parceira podem copiar as cenas mais escaldantes destes filmes ou adaptá-las a uma realidade muito mais íntima. Vários especialistas ofereceram-nos diferentes conselhos didácticos para que ficasse a perceber se valerá mesmo a pena colocá-los em prática e qual a melhor forma de apimentar a vossa relação.

Além disso, falámos com três "vizinhas do lado", raparigas cheias de vontade de partilhar as suas experiências, que nos falaram sobre pornografia. Preparado? Pois bem... luzes, câmara, acção!

Sexo no carro

Todos sabemos que, por vezes, há certas coisas que não podem esperar... Vamos fornecer-lhe algumas dicas (como grandes amigos e conselheiros que somos) para poder aproveitar esses momentos da melhor maneira.

Todos nós, após termos comprado o nosso primeiro carro, antecipámos com um certo deleite as horas de prazer que o nosso "boguinhas" poderia passar a proporcionar-nos.

No final de uma noite bastante "quente" ou perante uma vista romântica do mar, já todos nós nos aventurámos à descoberta de relações sexuais no carro, às vezes com consequências bastante embaraçosas...

O nosso conselho é que escolha um sítio suficientemente privado para lhe garantir que não será interrompido em pleno acto, mas suficientemente seguro para o proteger de terceiros com intenções dúbias que possam rondar o local onde se encontra.

Uma vez que esse sítio não existe, tanto quanto sabemos (se tiver conhecimento de algum, por favor envie-nos o endereço para a redacção, pois rapidamente se transformará num local muito concorrido...), fica o sabor da aventura que, de certa forma, é o que torna toda a situação muito mais excitante, e que consegue o prodígio de nos fazer esquecer uma manete de velocidades bastante inconveniente ou um encaixe de um cinto de segurança penetrante...

Depois de escolher o sítio ideal, eis algumas das posições que elegemos para que ambos levem as melhores recordações possíveis desta aventura.
E para que nada falhe, pedimos ao sub-chefe de ensaios do Auto Hoje, Rui Reis, que nos indicasse os melhores modelos de automóveis. Escolha o seu.

No banco de trás

Método: A mulher deita-se de costas, com os joelhos flectidos e com os pés apoiados no tecto do carro e no encosto da cabeça do banco da frente e o homem por cima dela, com as pernas ligeiramente flectidas e os pés apoiados na zona lateral da porta.

Melhor carro: Fiat Multipla.
Combina, de forma muito eficaz, a elevada altura disponível com uma largura referencial, neste ou em outros segmentos...> "> , explica Rui Reis.

Nível de satisfação:
Esta é, talvez, a posição mais adoptada pelos adeptos desta modalidade. É a que mais se assemelha à posição de missionário, apesar do incómodo provocado muitas vezes pelos fechos das portas e pelos apoios dos cintos de segurança. Mas nem tudo é perfeito...

Paisagístico
Método: O homem senta-se da forma mais confortável possível no banco do pendura, baixando ligeiramente as costas do banco para trás. A mulher senta-se em cima dele, colocando uma perna de cada lado do banco e, a partir daí, comanda as operações, agarrada às pegas de apoio lateral.

Melhor carro: VW Beetle.
Tem umas pegas feitas à medida para esta posição (aliás, há quem diga que esta é a maior utiidade delas e que muitos portugeses foram "concebidos" assim..., graceja Rui Reis.

Nível de satisfação:
Além do homem ter direito a uma vista magnífica, dispõe das mãos livremente para aumentar a satisfação dela.

No colo
Método:O homem senta-se no banco do pendura e a mulher passa uma perna sobre ele e senta-se de costas no seu colo.

Melhor carro: opel signum.
É largo, tem um enorme comprimento para as pernas (um dos maiores deste ou de outro segmento) e permite regular longitudinalmente o assento do banco traseiro e a inclinação das costas, explica o sub-chefe de ensaios.

Nível de satisfação:
Garantida, já que o homem tem as mãos livres, que poderá utilizar em actividades exploratórias para proporcionar ainda mais prazer à sua companheira.

69
Método: Com o homem sentado no banco do pendura, a mulher mergulha de cabeça a partir do banco traseiro, o que a deixará sugestivamente posicionada.

Melhor carro: twingo.
Para já é barato... Além disso, permite rebater os bancos dianteiros e reclinar as costas do banco traseiro, criando uma cama (quase) de casal, explica Ruis Reis.

Nível de satisfação:
É impossível aguentar por muito tempo esta posição e exige uma condição física notável por parte dela.

De joelhos
Método:Ponha as costas do banco da frente todo para trás e deite a sua namorada de bruços sobre o banco; em seguida ajoelhe-se sobre ela e levante os seus quadris de forma a poder penetrá-la por trás.

Melhor carro:
mercedes vaneo. Qualquer monovolume ou, em alternativa, um Mercedes Vaneo. Este último oferece um bom comprimento para as pernas e uma das maiores alturas úteis de todos os segmentos, refere Rui Reis.

Satisfação: Desde que consigam os pontos de apoio ideais.

A posicao o encaixe

A posicao o bicho da seda fazendo um casulo

A posicao o aperto comos dedos

A posicao macaco cantando

A posicao gato e rato no mesmo buraco

A posicao gaivota sao vento

A posicao fechadura

A posicao escancarada alternativa

A posicao escancarada

A posicao envolvente

A posicao dois peixes

A posicao de perna para o ar

Magia sexual lincantrópica

As forças que a magia sexual licantrópica liberam estão
profundamente enraizadas no subconsciente do ser humano. Por
detrás do Rito de Passagem estão as energias bafométicas e
lilitianas.

As energias acima mencionadas são a base da Magia Sexual
Licantrópica.

Primeiramente, o Magista deve reconhecer seu mestre licantrópico
em sua imaginação mágica. Este aguarda pelo reconhecimento do
Magista.

Sócrates o chamava o Daemon. É o Daemon que ensina o Mago Negro a
usar e aplicar suas forças internas. Adicionalmente, há um n£mero
infinito de entidades mágicas demoníacas na imaginação do magista,
todas passíveis de invocação e evocação.

Outro aspecto importante desta magia, que deve ser mencionado, é a
proteção por isolamento. Liberdade perfeita significa verdadeiro
isolamento, ou isolamento para o mago negro.
Verdadeiro isolamento é e energia do mago negro, que é aplicada na
magia sexual licantrópica. No isolamento perfeito está situada a
energia licantrópica, da qual o magista necessita para as suas
práticas sexuais. As habilidades e forças mágicas nascem
naturalmente deste isolamento.
A sexualidade é mais um campo de pesquisa. - e as idéias e
possibilidades infinitas de minha imaginação incomum criaram mais
e mais situações inacreditáveis para os meus intentos.
Devido … minha pesquisa e …s minhas realizações licantrópicas,
foi-me possível contatar os planetas trans-saturninos ligados …
magia sexual, e vieram-me novos insights.
Os génios de Urano, Netuno e Plutão me ordenaram nos mais altos
mistérios e me deram as mais altas iniciações na magia sexual,
assim como progresso mágico.
No campo da ultra-imaginação sobre o esperma e a menstruação, eu
cheguei … maior maestria da ejaculação plutoniana e tornei-me
mestre das correntes seminais e menstruais do mais alto e do mais
baixo Pleroma.
Através do controle das energias do esperma e da menstruação, é
possível que o magista penetre nas mais altas esferas trans-
saturninas e execute operações mágicas.
Indo além do campo trans-saturnino, o magista sexual chega ao
altíssimo reino de LYKOS = lobo. Em Lykos, começa o primeiro nível
transformador da magia sexual licantrópica.
Na área trans-saturnina, o magista é elevado de posição, tornando-
se apto a aplicar a magia sexual licantrópica em casos concretos
com autoridade e poder. O verdadeiro isolamento é transcendido na
área trans-saturnina e integrado a uma nova área estrutural.

Magias

Antes de tudo, é necessário lembrar que a boa Bruxaria, sobretudo em relação à magia amorosa, não ensina a escravisar ninguém e nem impor a sua vontade às pessoas. A paixão pode ser provocada, NUNCA imposta. A Bruxaria respeita as Leis da Natureza, ensinando-nos a viver em harmonia com elas. O grande segredo é despertar o amor dentro de você, pois ele contagia, e seu perfume embriaga a quem estiver por perto...
1. Encanto aromático: antes de sair para um encontro amoroso, escreva com seu perfume favorito sobre seu peito a palavra AMOR. Se usar uma pena de pomba, o efeito é mais eficaz. Mergulhe a ponta da pena no perfume e escreva bem devagar, absorvendo a energia do amor. Use a pena apenas para esse encanto.
2. Escrita Invisível: para mandar mensagens mágicas, utilize a chamada “escrita simpática”. Ela é feita de suco de limão (planta consagrada à Vênus, deusa do amor) e algumas gotas de essência de verbena. Escreva sua mensagem com uma caneta qualquer e, no verso, com a tinta mágica. Como ela é invisível, quem receber sua carta vai ler o recado visível e sentir o recado invisível! Esta é uma forma de falar de coração a coração, quando sentimos medo ou receio de sermos incompreendidos. Use uma pena de pomba ou caneta vazia para escrever.
3. Meditação do coração: esta magia serve para você encontrar um grande amor. Desenhe no chão, com uma mistura de terra, pétalas de rosa e flores de camomila, um grande coração. Entre no centro da figura e medite sobre as qualidades do seu futuro (a) parceiro (a) (não se fixe em ninguém em especial!). Fantasie, deixe a imaginação viajar. Então repita mentalmente, quantas vezes quiser: COM A TERRA EU TE CRIO, COM A ROSA TE CONSERVO E COM O BRILHO DOURADO DA CAMOMILA TE ESPERO.
4. Proteção: para afastar a negatividade e receber mais amor, cultue a beleza à sua volta. Quando avistar alguém bonito, agradeça à Mãe natureza. Diga às pessoas: “como você está bonita!”, ofereça flores, presenteie com poesias e bilhetinhos carinhosos, perfume-se, sorria para todos.... Isso não é faz de conta, é magia! O culto ao belo faz parte da arte da sedução.
5. Árvore dos amantes: um coração traçado na casca de uma árvore com as iniciais ou os nomes dos amantes dentro dele tem uma finalidade mágica. Serve para proteger um amor recém-nascido ou perpetuar um amor antigo. Mas escolha a árvore certa: use a amendoeira, macieira e limoeiro, nunca o cipreste, a figueira ou salgueiro, e não danifique a árvore, fazendo um coração bem de leve em sua casca.
6. Magia das pombas: vá a um parque habitado por pombas, leve um punhado de alpiste ou pipoca e pense na pessoa amada. Jogue um pouco para as aves e conte quantas aceitaram a sua oferenda. Número par indica dificuldade, número ímpar é dica de facilidade e altas possibilidades amorosas!
7. Cama de gato: se o seu gato tem uma caminha ou almofada predileta para dormir, escreva seu desejo num papelzinho e esconda-o ali. Deixe-o por 2 noites e boa sorte! Este encantamento, que tem o gato como cupido, é muito antigo e eficaz.
8. Círculo de pétalas: para ficar disponível para um amor novo e inesperado, faça um círculo de pétalas de várias flores no chão e sente-se dentro dele. Pense nas qualidades, jeito e detalhes do amante esperado, mas não fixe a mente em alguém em especial. Deixe a imaginação solta! Recolha as pétalas e misture-as à água de seu banho. Depois é só aguardar o resultado...
9. Para enfeitiçar uma pessoa conhecida: quando o seu amor não é correspondido, escolha uma das 2 magias a seguir e espere para ver! Escolha uma vela com a cor do signo do seu amor (veja a tabela) e escreva nela os nomes de vocês. Unte a vela com azeite e, enquanto isso, repita: “Eu, X, quero que você, Y, se apaixone por mim. Eu quero assim e assim será”. Acenda a vela e deixe-a queimar até o fim. Ou então, numa sexta-feira, escreva o seu desejo numa folha de papel, especificando o seu nome e o dele(a). Dobre o papel e coloque-o em um saquinho de tecido vermelho feito por você mesmo(a). Acrescente algumas gotas de almiscar, verbena e um botão de rosa vermelha. Feche-o e mantenha-o com você até o desejo se realizar. Quando acontecer, jogue o saquinho em um lugar verde ou num curso de água.
10. Para atrair o ser amado: Segundo as feiticeiras da Terra Nova, pegue uma maçã vermelha e perfure-a com uma agulha enquanto repete em voz alta o nome do seu amor. Numa noite de lua nova, durma com a maçã embaixo do travesseiro. Na manhã seguinte, lave e retire os caroços da maçã, amasse-a e misture-a ao recheio de uma torta feita em casa, que então será oferecida ao seu candidato para despertá-lo para o seu amor. (A maçã amassada também pode ser usada em várias receitas de bolos e biscoitos.)
11. Para fazer voltar o ser amado: para ter bom resultado, é preciso que este encantamento mágico seja realizado numa noite de Sexta-feira, quando a lua estiver no signo de Touro ou de Libra (Vênus, o planeta do amor e do desejo é o regente destes 2 signos do zodíaco. É também o planeta regente do sexto dia da semana.) Atravesse com uma agulha o pavio de uma vela de cor vermelho forte se o seu amor for um homem, e se for uma mulher, a vela deve ser cor-de-rosa. Acenda a vela e visualise o seu amor retornando para você, enquanto recita: LUZ DE VÊNUS, LUZ DE AMOR, ACENDA O CORAÇÃO DE (diga o nome) E FAÇA O SEU AMOR RETORNAR PARA MIM. QUE ASSIM SEJA.
12. Para atrair um marido (ou esposa) rico: esfregue seu corpo por 5 dias com óleo de açafrão – raiz de uma planta da Índia Oriental (Curcuma longa) da família do gengibre. Este encantamento é realizado principalmente pelas mulheres em Orissa; contudo, pode ser realizado por um homem para atrair uma esposa.
13. Para fazer um homem amar você: na noite do solstício de verão, pegue uma rosa vermelha, embrulhe-a cuidadosamente num pedaço de seda ou cetim e guarde-a num local escuro e tranquilo até o dia do Natal. Abra a seda e, se a rosa ainda estiver intacta, use-a na casa de um dos botões de sua blusa, vestido ou casaco. O primeiro homem que notar a rosa se apaixonará perdidamente por você e se tornará o seu marido.
14. Para reivindicar os sentimentos de um amor perdido: enfie 2 alfinetes ou agulhas através de um pavio de uma vela acesa, enquanto repete em voz alta o nome do ser amado, cujo sentimento você anseia.
15. Feitiço de Amor: fazer um chá de erva doce, misturar com um cálice de vinho tinto. Salpicar canela e entoar enquanto mexe a mistura no sentido horário: “ERVA DA MAGIA, SOL E LUA, TRAGAM PARA MIM UM AMOR, E QUE ELE VENHA, POR LIVRE E ESPONTÂNEA VONTADE, E QUE NINGUÉM SEJA MAGOADO. ESSE É O MEU DESEJO E A MINHA VONTADE. ASSIM SEJA E ASSIM SERÁ.” Enquanto entoa, mentalizar as características físicas e psicológicas da pessoa. Mas não pense em ninguém em especial. Beba a poção e aguarde os resultados!
16. Feitiço para quando o amado se encontra dividido entre dois amores: você vai precisar de um pequeno espelho e um punhado de folhas frescas de alecrim. Realize o feitiço em noite de Lua Cheia, quando esta se encontrar no signo de Touro. Esfregue as folhas de alecrim sobre a superfície do espelho enquanto entoa o seguinte encantamento: DOCE ERVA DA SABEDORIA, AQUELA QUE MOSTRA O QUE NÃO SE VÊ, REVELA A MEU AMADO O QUE ELE NÃO VIA, MESMO QUE FAÇA MEU CORAÇÃO DOER! Após ter feito isso, quebre o espelho com o auxílio de uma pedra. Cuidado para não se machucar. Pegue os pedaços do espelho e enterre ao pé de uma árvore. Com toda certeza, no período de três dias o seu amado se decidirá.
17. Feitiço para assegurar a fidelidade: você vai precisar de uma pérola e uma taça com vinho. Realize o feitiço em uma noite de Lua Cheia, de preferência quando ela se encontrar no signo de Touro. Você também necessitará da presença do amado, por isso, arranje um bom pretexto para que ele vá à sua casa. Pegue, sem que ele perceba, uma taça e encha-a com um bom vinho. Coloque dentro a pérola e repita por três vezes o seguinte encantamento: QUE SÓ A MIM SEJA DADO O TEU AMOR, QUE SÓ COMIGO TE SINTAS SEGURO. QUE A PÉROLA DE GRANDE VALOR, TORNE REAL O QUE AGORA CONJURO! Após ter repetido o encantamento três vezes, retire a pérola e dê o vinho ao amado. Use a pérola sempre junto ao seu corpo. Com certza, enquanto usá-la, seu amor lhe será fiel!
18. Feitiço para atrair um novo amor: Você vai precisar de 10g de pétalas secas de rosas de jardim, 5g de flores secas de mil folhas, 5g de canela em pó, 1 laranja, 1 pequeno ímã, 1 seixo de rio, 1 raiz de melão-de-são-caetano, 1 pedar encontrada na cabeça de uma corvina. Realize o feitiço em noite de Lua Nova, de preferência quando Vênus estiver no signo de Touro. Corte a laranja ao meio e retire a polpa, deixando somente as cascas. Numa das cascas, coloque todos os ingredientes, repetindo o seguinte encantamento a cada ingrediente colocado: "HÁ MUITO TEMPO ESPERO, UM AMOR QUE ME ENLOUQUEÇA. TRAZ ESSE AMOR DEPRESSA, E QUE ELE DE MIM NÃO SE ESQUEÇA!" Após ter colocado o último ingrediente, encaixe a outra metade da laranja e amarre-as com uma fita vermelha ou cor-de-rosa, para que nada se perca. Coloque a laranja para tomar o sereno da Lua, retirando-a antes do nascer do sol. Guarde o feitiço em um lugar onde ninguém veja e nem pegue. Espere o cair da noite, quando o enterrará ao pé de uma roseira. Com certeza um novo amor surgirá, antes que chegue a próxima Lua Nova.
19. Feitiço de reaproximação: Você vai precisar de 1 maçã bem vermelha, tinta feita com suco de beterraba, pena de nanquim, 1 folha de papel cor-de-rosa, 9 espetos de madeira, mel e um pedaço de cetim cor-de-rosa. Realize o feitiço na primeira noite de Lua Crescente, de preferência quando a Lua ou Vênus se encontrar no signo de Libra. Pegue a maçã e corte-a exatamente ao meio, com uma faca que nunca tenha sido usada antes. Corte o papel no formato de um coração e escreva nele, com a tinta de beterraba, o seu nome, signo, símbolo astrológico, e o nome do amado, signo e símbolo astrológico. Coloque o coração sobre uma das bandas da maçã e despeje por cima um pouco de mel. Pegue a outra metade da maçã e encaixe-a na primeira, enterrando os espetos para que fiquem bem unidas e não se soltem. A cada espeto enterrado, você deve repetir este encantamento: "VOLTA A MEUS BRAÇOS QUERIDO AMADO. VOLTA CHEIO DE AMOR E PAIXÃO. TE ESPERO COM TODO O DESEJO QUE PODE HAVER NUM CORAÇÃO!" Após ter enterrado o último espeto, pegue cuidadosamente o feitiço e embrulhe-o com o cetim. Coloque-o para tomar o sereno da lua, retirando-o antes do nascer do sol. Guarde-o em um lugar onde ninguém veja ou pegue. Ao cair da oite, enterre-o ao pé da árvore mais próxima da casa do seu amado, repetindo por nove vezes o encantamento.
20. Feitiço banidor do ciúme: Você vai precisar de um pequeno jade, 10g de pétalas frescas de rosas, 1 cálice de vinho, 1 copo de água pura de fonte, raspas de suas unhas, 10g de folhas frescas de patchuli. Prealize o feitiço em noite de Lua Minguante, de preferência quando ela se encontrar no signo de Escorpião. No caldeirão, ferva a água. Quando estiver fervendo, abaixe o fogo e vá colocando os ingredientes, um a um, repetindo o encantamento: "VERDE DRAGÃO DO CIÚME, ABANDONA MEU PENSAMENTO. QUE O CIÚME EU POSSA VENCER, COM A FORÇA DO ENCANTAMENTO!" Após ter colocado o último ingrediente, apague o fogo e leve o caldeirão para tomar o sereno da lua, retirando-o no dia seguinte, antes do nascer do sol. Coe o líquido, coloque-o dentro de uma pequena garrafa e enterre-a em um jardim bem longe da sua casa. Queime o resto que sobrou e jogue as cinzas em água corrente. Com toda certeza, seus ciúmes desaparecerão como por encanto!
21. Feitiço para tornar o amado mais romântico: Você vai precisar de um anel de sua preferência, um copo de água pura de fonte, 30g de pétalas frescas de rosas, 9 gotas de orvalho, um pequeno cristal, 3 gotas de óleo de cravo. realize o feitiço em noite de Lua Cheia, quando esta se encontrar no signo de Touro. No seu caldeirão, coloque a água para ferver. Quando estiver fervendo, abaixe o fogo e coloque todos os ingrediente, um a um, repetindo o encantamento: "COMO O OURO E A PRATA NO FOGO SE DERRETEM, COMO O CRISTAL E AS ESTRELAS NA NOITE BRILHAM, QUERO O AMOR QUE TEUS OLHOS PROMETEM, CHEIO DAS CARÍCIAS QUE OS AMANTES PARTILHAM!" Após o último ingrediente, apague o fogo e leve o feitiço para tomar o sereno da Lua, retirando-o antes do nascer do sol. Coe todo o líquido, retire o anel e o cristal. Enterre o que sobrou ao pé de uma roseira. use o anel sempre que estiver com o amado e dê o cristal de presente para ele. Com certeza ele recuperará o ímpeto perdido, tornando-se o mais apaixonado dos amantes!
22. Feitiço protetor dos amantes: Você vai precisar de um vidro que nunca tenha sido utilizado, água de rosas, 30g de pétalas de rosas, 10g de lavanda, 9 gotas de orvalho, 2 agulhas de aço. Realize o feitiço em noite de Lua Cheia, quando esta estiver no signo de Escorpião. Coloque os ingredientes denntro do vidro, um a um, repetindo o seguinte encantamento: "FLORES DA TERRA VELEM POR MEU AMOR. PERFUME DAS FLORES VELEM POR MEU AMOR. QUEM ELE POR NADA SE QUEBRE. QUE ELE POR NADA SE ROMPA. QUE NA LUTA ELE SEMPRE SEJA VENCEDOR. FLORES DA TERRA ASSIM O PROTEJAM. FLORES DA TERRA ASSIM O EMBALEM. QUE MAIS LONGO QUE O TEMPO ELE SEJA. QUE MAIS FORTE QUE O FERRO ELE SEJA. QUE NINGUÉM O ATINJA E NEM O VEJA. QUE NADA SOBRE A TERRA O ENFRAQUEÇA. POR MAIS ATACADO QUE SEJA!" Após ter colocado o último ingrediente, tampe muito bem o vidro e deixe-o tomar o sereno da Lua, retirndo-o antes do nascer do sol. Coloque-o em sua cabeceira e a cada lua cheia repita o encantamento, colocando o vidro outra vez para tomar o sereno da lua. Com certeza o seu amor ficará bem protegido!
23. Feitiço contra brigas caseiras: Coloque um pouco de alfafa dentro de um vidrinho, o suficiente para preenchê-lo totalmente. Tampe o vidrinho e coloque-o dentro de um pote que já seja usado para guardar alimentos. Enquanto o vidro estiver lá dentro, reinará paz e tranquilidade em sua casa.
24. Feitiço para que uma visita indesejável vá embora: Quando alguém, por quem você não tenha a menos simpatia, se encontrar em sua casa, pegue sua vassoura e coloque-a atrás da porta, de cabeça para baixo. Enterre um garfo em suas cerdas, repetindo o seguinte encantamento: "VÁ EMBORA, PESSOA NEFASTA. MEU AMOR NÃO TE TROUXE AQUI. VÁ EMBORA, PESSOA NEFASTA. MEU AMOR NÃO TE DESEJA AQUI." Com certeza a visita indesejável logo mostrará sinais de que deeja ir embora.
25. Feitiço de amor de Eros: Você vai precisar de 30g de pétalas secas de rosas vermelhas, 9 caroços de cereja, 10g de folhas secas de patchuli, um pedaço de cetim vermelho, 9 paus de canela, uma gota do seu sangue, alguns fios do seu cabelo. Numa noite de Lua Nova, quando houver no céu a conjunção de Marte e Vênus, faça um pequeno coração de cetim, como se fosse uma almofadinha e coloque dentro dele, todos os ingredientes, colocados um a um, enquanto repete: "FOLHAS TECEM MEUS SONHOS, CEREJAS TRANSBORDAM EM MEL. LUA NOVA ENCOBERTA TE CHAMA, E ESCREVE TEU NOME NO CÉU!" Após ter preenchido completamente o coração, costure-o na extremidade para que o recheio nao se perca. Deixe-o para tomar o sereno da noite e retire antes do nascer do sol. Em uma sexta-feira, exatamente à meia noite, dirija-se a casa do seu amado e deposite o feitiço à soleira da porta, tendo o cuidado de não ser vista por ninguém. Volte para sua casa sem olhar para trás. Seu amado, em breve, retribuirá o seu amor.
26. Feitiço de sorte para o Signo de Áries: Faça um banho com manjericão, palma de santa-rita, 6 folhas de cipreste, um girassol e um pouco de gerânio. Jogue tudo do pescoço para baixo durante a Lua Nova. Essa magia vai trazer força para o seu dia-a-dia.
27. Feitiço de sorte para o Signo de Touro: Este banho traz boas energias, basta você colocar em água quente malva-branca, papoula, açucena e pétalas de rosa branca. Quando amornar, jogue no corpo, do pescoço para baixo, em noite de Lua Minguante.
28. Feitiço de sorte para o Signo de Gêmeos: Pegue uma margarida, folhas de louro, um punhado de alecrim e vassourinha. Faça seu banho e jogue no corpo, do pescoço para baixo, em noite de Lua Cheia. Esta é uma boa proteção contra inveja.
29. Feitiço de sorte para o Signo de Câncer: Em uma noite de Lua Crescente, faça um banho colocando em água fervente arruda, malva-rosa, malva-branca, uma rosa e uma dália. Quando estiver morno, jogue no corpo para alcançar seus ideais.
30. Feitiço de sorte para o Signo de Leão: Este banho atrai boas vibrações. Em noite de Lua Nova, pegue 9 folhas de laranjeira, 3 levante-branquinha, 2 rosas brancas e 2 pétalas de violeta e coloque em 3 litros de água fervente. Deixe esfriar e jogue no corpo.
31. Feitiço de sorte para o Signo de Virgem: Numa noite de Lua Minguante faça um banho com folhas de sabugueiro, 3 rosas vermelhas, um pouco de guiné, um cravo branco e uma açucena. Isso irá ajudar a conservar a organização.
32. Feitiço de sorte para o Signo de Libra: Arrume um lírio, 2 orquídeas, 3 folhas de macieira, algumas folhas de cânfora e 10 folhas de limoeiro.Faça um banho com elas para atrair sorte para sua vida.
33. Feitiço de sorte para o Signo de Escorpião: Atraia boas energias fazendo um banho com um punhado de cordão-de-frade, uma dália, um amor-perfeito e 2 ramos de comigo-ninguém-pode. Jogue no corpo, do pescoço para baixo, em dia de Lua Crescente.
34. Feitiço de sorte para o Signo de Sagitário: Faça um banho com 3 gerânios, 3 violetas, 3 cravos amarelos e um pouco de cipó-pedrs. Jogue no corpo num dia de Lua Nova. Isso vai afastar todos os fluidos negativos.
35. Feitiço de sorte para o Signo de Capricórnio: Para abrir caminhos, faça um banho com arruda macho e arruda fêmea, um cravo branco, uma papoula, folhas de eucalipto, pinheiro e cana. Jogue a mistura no seu corpo numa manhã de Lua Minguante.
36. Feitiço de sorte para o Signo de Aquário: Em dia de Lua Cheia, faça este banho contra as más influências. Arrume folhas de salgueiro, orquídea, margarida, arrebenta-cavalo, fedegoso w folhas de bambu e banhe-se mentalizando a energia positiva.
37. Feitiço de sorte para o Signo de Peixes: Este banho traz proteção no lar. Pegue um pouco de guiné, 3 rosas brancas, um amor-perfeito, folhas de laranjeira e de manga. Faça um banho durante a Lua Crescente e jogue no corpo, do pescoço para baixo.

posicao abertura ampla

A posicao caranguejo

posicao bambu

A posicao ascendente

A posicao as voltas do dragao

A posicao aquele que permanece em casa

A posicao abraco invertido

A posicao a roda de kama

A obstrução

A posicao a cigarra no galho da arvore

2ª posição

1ª posição

Elementos afrodisíacos

Existem muitos elementos afrodisíacos que podem contribuir para o aumento da excitação sexual. Desde alimentos e bebidas passando por substâncias como as especiarias ou extratos de plantas até aos aromas ou filmes eróticos.

Eis alguns afrodisíacos:

Canela – É uma especiaria muito agradável e aromática. Além do mais, é estimulante. Experimente mexer o café com um pau de canela, o paladar é irresistível.

Casca de ovo de ema – A ema é uma ave sul-americana parecida com a avestruz mas mais pequena. Os asiáticos usam bastante o pó da casca dos ovos desta ave.

Caviar – Funciona como um verdadeiro estimulante.

Chocolate – O cacau e o açucar são dois ingredientes deste que é considerado um potente afrodisíaco.

Corno de rinoceronte – É um produto muito usado em países asiáticos em forma de pó.

Espargos – É uma planta cultivada no nosso país como espargo-bravo, espargo-de-sala e o espargo-hortense. Este último é usado na culinária.

Filmes eróticos – Contribuem bastante para aumentar a excitação sexual, assim como os contos eróticos.

Gengibre – Funciona como vaso-dilatador e estimula a circulação.

Ginkgo Biloba – É uma planta cujo extrato existe sob a forma de comprimidos. Tamém é usada pela medicina chinesa para estimular a circulação sanguínea.

Ginseng – Ajuda a dar energia e vitalidade.

Kava kava – Nas lojas de produtos naturais é possível encontrar cápsulas de kava kava. Relaxa os músculos e reduz a ansiedade.

Lavanda – Possui um aroma muito agradável, parecido com o da alfazema. O olfato tem um papel muito importante na estimulação sexual.

Larginina – Trata-se de um aminoácido que existe nos lacticínios e no chocolate.

Mel – É uma substância muito doce, rapidamente absorvida pelo fluxo sanguíneo. Pode ser misturado no leite ou no chá.

Ostras – Têm uma grande quantidade de zinco, pelo que ajudam a produzir testosterona. É um marisco que combina muito bem com champanhe e pode ser comido cru.

Pau de cabinda – Muito usado pelos africanos. O chá de pau de cabinda é bom para a impotência.

Trufas - Cogumelos subterrâneos carnudos e aromáticos que contêm as hormonas masculinas chamadas feromonas.

Vinho – Ajuda a desinibir e dilata os vasos sanguíneos. De referir que outras bebidas alcoólicas produzem o mesmo efeito, mas nada como um bom vinho a acompanhar a refeição. Deve ser consumido moderadamente.

Afrodisíacos

Falar de afrodisíacos lembra palavras como magia, sedução, excitação, desejo e sexo. De facto, os afrodisíacos são elementos conhecidos por causarem um maior desejo sexual.

Embora não esteja cientificamente comprovado que o uso de certos elementos causa excitação sexual, alguns já são consagrados na sociedade. Para saber se é ou não verdade, o melhor é experimentar. Afinal, a maioria não passa de alimentos.

Claro, não basta ingerir os alimentos. Criar o ambiente ideal é decisivo para ter uma noite de paixão. Um jantar à luz de velas, com alimentos apetitosos, um bom vinho, aromas agradáveis e som ambiente, é decisivo para ter um encontro com o amor

Refeição da paixão

Depois de ter criado o ambiente ideal, uma boa refeição pode fazer milagres. Alguns alimentos, quando combinados, podem funcionar como um verdadeiro estimulante sexual. Veja a nossa sugestão para um jantar a dois.

Entrada:
Ostras Salteadas

Ingredientes:
1 ovo batido
2 colheres de sopa de margarina
12 ostras
1 dente de alho picado
Pimenta preta q.b.
1 colher de sopa de óleo
1 cebola picada
2 dl de vinho branco
Tostas cortadas em triângulos
1 colher de sopa de salsa picada

Confecção:
Refogar a cebola picada e o alho em óleo e misturar uma colher e meia de margarina. Adicionar o vinho e deixar ferver até reduzir para metade. Acrescentar a meia colher de margarina e a pimenta preta moída. Juntar as ostras previamente passadas no ovo batido. Juntar a salsa picada e deixar cozinhar um pouco. Colocar sobre as tostas e servir de seguida.

Jantar:
Bifes Grelhados com Piripiri

Ingredientes:
1 bife por pessoa
Piripiri q.b.
Azeite q.b.
Sal q.b.
200 grs de cogumelos

Confecção:
Temperar os bifes de ambos os lados com piripiri e untá-los com azeite. Lavar os cogumelos e deixar escorrer. Saltear os cogumelos numa frigideira com um pouco de azeite. Grelhar os bifes durante cerca de cinco minutos. Os bifes só devem ser temperados depois de grelhados. Colocar os bifes numa travessa e os cogumelos à volta.

Sobremesa:
Fofo de Chocolate

Acompanhe a refeição com um bom vinho. Afinal, beber vinho à refeição faz parte da cultura portuguesa. Para a finalizar beba um digestivo e café.

As zonas Erógenas

Costuma-se dizer que o mais importante de nosso orgãos sexuais é o cérebro. O significado mais óbvio dessa afirmação é que sem imaginação o sexo pode se tornar uma atividade monótona e mecânica. O que todos os bons amantes têm, quer sejam homens ou mulheres, é um conhecimento sensível das zonas erógenas. Talvez devêssemos chamá-las de áreas de prazer, porque é descobrindo o seu potencial erótico que você pode desfrutar dos prazeres mais extremos que o corpo é capaz de sentir. Ninguém sexualmente ativo deveria negar que a genitália é uma das principais zonas erógenas, junto com o cérebro e a pele. Mas concentrar-se nela excluindo as outras inúmeras zonas de prazer é como comer parte de uma refeição bem equilibrada e deixar o resto.
Os livros clássicos sobre a prática sexual oriental têm em comum a consciência das zonas de prazer. Tratam delas em termos de beijos e toques. Por exemplo, a respeito do beijo o Kama Sutra diz que os locais em que ele deveriaser dado incluem os lábios, a parte interna da boca, a testa, o rosto, a garganta e os seios. A maioria de nós também aprecia o potencial para o prazer dos mamilos, das nádegas, dos lóbulos das orelhas e dos pés. A lista é do tamanho que os parceiros desejarem. Algumas pessoas se exitam quando as suas panturrilhas, ou a parte interna de seus braços, são tocadas. Outras se excitam quando são tocadas todas as áreas em que têm pele!

Lábios, pescoço e garganta
Tocar suavemente, lamber ou beijar essas áreas pode ser altamente excitante.

Seios e mamilos
Os seis e os mamilos são muito sensíveis e acariciá-los, apertá-los e beijá-los é muito excitante.

Nádegas
São visualmente estimulantes e dotadas de sensíveis terminais nervosos.

Coxas
A sensível parte interior das coxas pode ser acariciada, lambida ou beijada para se chegar ao prazer erótico.

Tornozelos e panturrilhas
A estimulação de algumas partes dos tornozelos, das panturrilhas e dos dedos dos pés pode ser surpreendentemente sensual.
Os Pés
Os pés têm conexões reflexas com o resto do corpo, e quando estimulados não só produzem sensações agradáveis, como também as transmitem para o corpo e os membros, e até mesmo para a cabeça.

Nas mentes de algumas pessoas, a única ligação entre o sexo e os pés é o fetichismo. Contudo, uma prova do potencial dos pés como uma fonte de prazer é a sua importância na massagem e medicina orientais. Os dedos dos pés são áreas particularmente sensíveis.

A Pele Sensual
A pele é o maior órgão do corpo humano e é amplamente dotada de terminais nervosos sensíveis que reagem ao mais leve toque e às menores mudanças de temperaturaou pressão. Por exemplo, em média há cerca de 1.500 receptores sensitivos, inclusive terminações nervosas sensíveis ao toque em todos os milímetros da pele de uma mulher. A sensibilidade da pele aos estímulos varia de uma parte do corpo para outra, e as zonas erógenas situam-se nas áreas mais particularmente sensíveis.

" O homem deveria sempre apertar as partes do corpo da mulher para as quais ela olha."

Coito com a Mulher de Costas

Como em outras posições com a mulher de costas, pênis fica alinhado com a vagina de um modo que garante a penetração profunda, a estimulação do ponto G e um alto nível de excitação para ambos os parceiros. Segundo o Sheik Nefzawi, este é mas fácil de todos os modos de fazer amor.

Apoio para as nádegas
Use um travesseiro ou uma almofada para erguer as nádegas.

Aumente a intimidade
Entrelace os braços nos dele para aumentar a sensação de intimidade.

O uso de um travesseiro ou de uma almofada para erguer as nádegas da mulher é uma boa idéia, porque apresenta a vagina para seu amante em um ângulo mais acessível do que se ela estivesse deitada reta sobre sua barriga. Isso torna possível uma penetração profunda, e também reduz o risco do pênis sair acidentalmente da vagina.

Curiosidades

Mais de 11.000 pessoas por ano têm acidentes por praticar novas posições sexuais.

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A rainha do Egito Cleópatra (69-30 a.C.) era considerada uma especialista na arte do amor. Aprendeu vários segredos do erotismo com cortesãs de um bordel que ela frequentava em Alexandria. Chegou a erguer um templo para receber uma grande legião de amantes. Dizia-se que ela chegou a fazer sexo oral em 100 homens numa única noite.

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Na área rural da China, os casais não perdem tempo com os preliminares, alegando que gastam menos de um minuto com frivolidades.

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As mulheres ficam 30% mais activas sexualmente durante a lua cheia.

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Levando em consideração a assiduidade com que muitos casais fazem amor, um casal normal levaria quatro anos para experimentar todas as 529 posições descritas no Kama Sutra.

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Numa tribo da Polinésia, os casais de dezoito anos fazem amor, em média, três vezes por noite até aos trinta anos de idade, altura em que a média baixa para catorze vezes por semana.

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Os antigos Egípcios já usavam preservativos, no entanto o método de contracepção mais utilizado era um supositório vaginal feito com mel e língua de crocodilo.

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Embora as mulheres fiquem 30% mais activas sexualmente durante a lua cheia e prefiram fazer amor às 23 horas, o estrogénio e a testosternona atingem o seu pico ao cair da tarde.

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Os aborígenes do deserto do Kalahari têm o pénis semi-erecto o tempo todo.

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O clássico da literatura indiana, "O Jardim Perfumado", conta a história de um homem que ficou com o pénis erecto durante 30 dias, sem parar, só a comer cebola. O "Kama Sutra" diz que "muitos ovos fritos na manteiga e depois mergulhados no mel" fazem o membro ficar erecto por uma noite inteira.

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A tribo Caramoja, do nordeste do Uganda, amarra um peso na ponta do pénis para alongá-lo. Às vezes, o membro fica tão comprido que o dono tem de enrolá-lo para cima.

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Uma empresa americana criou uma boneca de silicone de 5 mil dólares para a prática do sexo. Num ano e meio foram vendidas mais de cinco mil unidades. Um artigo sobre a boneca dizia: "Mulheres lindas e obedientes, que não gostam de conversar sobre a relação e aceitam sexo sem envolvimento - uma fantasia de milhões de homens neste início de milénio pode ser satisfeita com facilidade."

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Em Inglaterra, um fabricante produziu um "boneco gay" de 32cm, que se tornou um enorme sucesso de vendas na Europa e no Japão.

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Na Alemanha foi inaugurado um "museu do erotismo", chamado "Mundo das Fantasias Eróticas", com uma área de 1.800m2 e 3.000 objectos em exposição.

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No Sri Lanka, rapazes de 16 a 19 anos são abordados por senhoras europeias ricas, que pagam para ficar hospedadas na casa das respectivas famílias, dormindo nos seus quartos.

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Em Espanha, surgiu um aparelho comandado por computador, para provocar orgasmos em homens, e aguarda-se a criação de um modelo para as mulheres...

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No Peru, existe um partido político exclusivo para gays, prostitutas, transexuais, travestis e lésbicas.

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Na tribo Tükúna, o homem que deseje casar, procura um outro que tenha uma irmã. Pede para casar com a irmã dele e oferece-lhe ao mesmo tempo a sua irmã solteira.

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No Sri Lanka, o jovem Khalid Mosood escreveu cerca de 700 cartas à sua amada propondo-lhe o casamento. A moça acabou por se casar com o carteiro.

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Na Grécia um caso chocou os habitantes da ilha de Creta. Na véspera do seu casamento, a jovem noiva resolveu levar alguns amigos para conhecerem a sua nova casa. Ao chegar lá, encontrou o futuro marido na cama com outro homem. Pior: o noivo estava a usar o vestido da noiva. A noiva teve uma crise nervosa e o noivo nunca mais foi visto

O kama sutra

O Kama Sutra é hoje o mais conhecido livro do amor. Embora seja um livro sobre sexo, é preciso considerar que o livro enfatiza a arte e os modos que uma pessoa deve praticar o sexo, envolvendo todos os cinco sentidos: audição, tato, visão, paladar e olfato, além da mente e da alma.

O seu nome provém da divindade masculina hindu Kama, que simboliza o desejo e o amor carnal, e Sutra, que significa conjunto de ensinamentos, no antigo sânscrito. Este manual indiano foi escrito no século IV pelo sábio e nobre Vatsyayana, para a nobreza da Índia, e especificamente para os homens, embora as necessidades femininas não tenham sido ignoradas em suas páginas. Muito pelo contrário. O autor relata detalhadamente as instruções corretas para a excitação da mulher pelo parceiro, incluindo a importância do homem fazer a mulher atingir o orgasmo, seja pela ato sexual em sí ou através de carícias.

O Kama Sutra traz um conjunto de regras sobre a prática do amor, segundo os princípios da filosofia indiana, que eleva o sexo a uma experiência sexual magnífica. As exigências físicas para realização das posições do Kama Sutra o tornaram famoso, pois algumas parecem perfeitas acrobacias e outras, lembram as posições usadas na yoga.

O livro não é apenas um manual de posições. Além de descrever, detalhadamente, 64 formas de amar, consideradas essenciais, pretende também ser um guia para desenvolver o erotismo e sensualidade de ambientes, situações e pessoas. Velas e óleos aromáticos, comidas afrodisíacas, perfumes e músicas, fazem parte de todo o ritual. Nos próprios desenhos que ilustram o manual, é fácil perceber como estavam sempre enfeitados com tecidos leves, coloridos e sensuais e cheios de adornos como colares e brincos.

Masturbação

A masturbação foi provavelmente a primeira experiência com sexo que a maiora de nós tivemos.

Podendo ser praticada à dois ou sozinho, a masturbação consiste na estimulação do pênis ou da vagina com as mãos, ou através de outros objetos. É uma forma da pessoa se iniciar na sexualidade explorando e conhecendo seu próprio corpo. Já a masturbação à dois, além de ser muito prazeroso, serve como forma de "aquecimento" para a relação sexual enquadrando-se assim, nas preliminares.

Masturbação masculina

A famosa "punheta" como é conhecida pela grande maioria dos brasileiros refere-se à masturbação masculina. Consite-se basicamente em envolver o pênis em uma ou duas mãos e fazer movimentos de vai e vem.

A maioria dos homens tem seu primeiro contato com a masturbação já na adolescência. É um momento de descoberta e de mudanças onde os hormônios masculinos estão a todo vapor. Existem vários mitos que coibem a prática da masturbação, no entanto não existe nenhuma prova científica de que a masturbação possa causar consequências negativas desde que praticada moderadamente.

Masturbaçao feminina

Popularmente conhecida por diversos nomes como de "siririca" e "campainha" entre outros, a masturbação feminina normalmente consiste na carícia do clitóris com os dedos ou na inserção deles na vagina. Existem também aparelhos específicos para a masturbação feminina como os vibradores e outros muitos encontrados em "Sex Shops".

Muitas mulheres, devido a criação que tiveram, tendem a achar errado a prática da masturbação feminina. No entanto, ela nada mais é do que a exploração e o conhecimento do próprio corpo e de sua sexualidade. Com a masturbação a mulher aprende a sentir quais partes de seu corpo lhes dão mais prazer e como elas devem ser tocadas.

Sexo anal! Bom não?

O sexo anal é provavelmente um dos maiores tabus sexuais da sociedade e consiste na penetração do pênis no ânus da mulher ou do homem.

O sexo anal exige grandes preparações tanto do homem como da mulher para poder ser prazeroso e não causar problemas posteriores. A maioria das mulheres não querem nem ouvir falar da relação anal ou por histórias de outras mulheres, ou por terem tido dores na primeira e última tentativa.

Entretanto, tomado as devidas precauções, o sexo anal pode pode ser tão seguro e prazeroso para ambos parceiros quanto o sexo vaginal. O uso da camisinha é um dos elementos básicos para a relação anal devido as milhares microorganismos nocivos que vivem no ânus. Tais organismos podem causar uma infecção na uretra do homem, ou uma vaginite na mulher, além de outros virús como o HIV. Um outro elemento básico é a utilização de algum tipo de gel lubrificante, já que o ânus é uma região onde não há lubrificação natural.

O famoso 69

O sexo oral ocorre quando há estimulação do pênis ou da vagina utilizando-se a boca. É dividido basicamente em duas categorias cunilíngua e felação.

Vale lembrar que a higiene é um fator importante na prática do sexo oral e que existe o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis caso as devidas precauções não sejam tomadas.

Cunilíngua é o ato sexual onde a vagina da mulher é estimulada pela boca de seu parceiro(a), enquanto que felação é o ato onde o pênis do homem é estimulado pela boca de sua parceira(o).

A cunilíngua e a felação podem ocorrer em várias posições. A posição onde ambos parceiros estimulam-se oralmente ao mesmo tempo é conhecida como 69.

Cunilíngua
Felação
69 (meia nove)
Cunilíngua

A cunilíngua é considerada por algumas mulheres uma prática até mais prazerosa que o sexo vaginal. Na cunilíngua, o homem pode estimular o clitóris e a vulva da mulher com os lábios e com a língua.

A felação pode ocorrer com a mulher em pé, agachada ou deitada.

Em pé, o homem tem de ajoelhar-se e, dependendo de sua estatura, terá de inclinar a cabeça para trás tornando a posição um pouco incômoda.

Com a mulher agachada na posição de cócoras sobre a cabeça de seu parceiro, ela possui maior controle ao grau de estimulação de sua vulva, enquanto que o homem tem a possibilidade de acariciar suas nádegas ao mesmo tempo.

Deitada é provavelmente a posição mais confortável para ambos. A mulher deve estar deitada com as pernas abertas confortavelmente, enquanto que o homem fica com sua cabeça entre suas pernas.

Para saber mais, leiam na seção Artigos dicas de como proporcionar uma ótima cunilíngua para sua parceira.

Felação

Também conhecido popularmente como boquete, bola-gato, chupeta, entre outros, a felação é a prática sexual onde o pênis do homem é estimulado pela boca da parceira. Dificilmente um homem não irá gostar de receber a felação.

A felação, assim como a cunilíngua, também pode ocorrer estando o homem em pé, sentado ou deitado. Cada qual com sua particularidade.

O importante é ambos estarem confortáveis e aproveitando cada sensação.

Para saber mais, leiam na seção Artigos dicas de como proporcionar uma ótima felação para seu parceiro.

69

O famoso meia-nove é uma das posições mais excitantes para muitos casais, pois há uma estimulação simultânea de ambos os parceiros.

Nessa posição o homem ou a mulher fica deitado de frente para o parceiro, enquanto que o outro fica na posição oposta (ou seja, com a cabeça voltada em direção aos pés do parceiro) à de seu companheiro praticamente de frente para a genitália.

VOCABULÁRIO

A

AIDS - doença que destroi o sistema imunológico, transmitido pelo vírus HIV.

B

Bissexual - pessoa que tem atração por pessoas de ambos os sexos.

C

Circuncisão - o procedimento cirúrgico para a remoção do prepúcio.

Clitóris - o órgão sexual externo mais sensível da mulher, localizado no topo da vulva.

Cunilíngua - estimulação da vulva utilizando a boca.

D

E

Estrogênio - hormônio feminino.

F

Felação - estimulação do pênis utilizando a boca.

G

Genitália - órgão de reprodução.

Ginecologista - médico especializado em mulheres.

H

HIV - é o vírus causador da AIDS

Heterosexual - indivíduo que tem atração por indivíduo do sexo oposto.

Homossexual - indivíduo que tem interesse e atração por indivíduo do mesmo sexo.

Hormônios - Substância secretada pelas glândulas endógenas que, através da circulação, atua em outros órgãos ou estruturas, à distância.

I

Inguinal - relativo ou pertencente à virilha.

Intróito - Orifício de uma cavidade do corpo, como a entrada sensível da vagina.

J

K

L

Lésbica - uma mulher homossexual.

M

Mamilos - Bico da mama ou qualquer saliência arredonda que lembre o bico da mama.

N

Náuseas - mesmo que enjôos.

O

Orgasmo - é a fase da resposta sexual onde ocorre a sensação máxima do prazer sexual; é acompanhada de manifestações físicas: ejaculação no homem e sensações pulsáteis vaginais na mulher.

P

Pênis - órgão sexual masculino.

Períneo - região que vai entre a vagina e o ânus na mulher, e entre o saco escrotal e o ânus no homem.

Prepúcio - Pele que cobre o clitóris nas mulheres, e a que cobre a glande em homens não circuncisados.

Progestogênio - hormônio feminino.

Psicoterapeuta - pessoa que trata de problemas psicológicos.

Q

R

S

T

Testosterona - hormônio masculino.

U

Uretra - canal por onde a urina é liberada. No homem é também por onde passa o esperma.

Urologista - médico especializado em homens.

V

Vagina - a passagem que vai da vulva ao útero da mulher.

Vaginite - inflamação da vagina.

Vulva - o conjunto das partes externas da genitália feminina.

X

W

Y

Z

Os homens medem-se... pela função

Na sua explicação sobre a importância dos tamanhos, Nuno Monteiro Pereira diz que, num pénis normalmente em estado de flacidez, «o seu desdobramento para a erecção é notável, aumentando muitíssimo de volume».

E continua: «Acontece que um pénis que em flacidez tenha oito, nove centímetros, no estado erecto pode atingir os 16 centímetros - é já um grande aumento». Por outro lado, um membro de 12 centímetros em repouso, pode não passar dos mesmos 16 centímetros quando em erecção: «É grande, mas o aumento já não é tão espectacular». E acrescenta: «As mulheres sabem isto perfeitamente. Não valorizam um pénis pequeno, dão mais importância à função peniana».

Segundo Nuno Monteiro Pereira, nunca foi feito um estudo da dimensão peniana do homem português, muito embora esteja previsto para breve. «A maior parte deste tipo de estudo é feito na Califórnia, o que parece um pouco suspeito. Nunca se sabe se a amostragem foi criteriosamente escolhida», afirma.

Mas então o que é que pode ser realmente considerado um pénis médio, grande ou pequeno? Eis a questão. «O que se pode dizer é que um membro que em flacidez tenha nove centímetros é normal e com 14-15 centímetros em erecção é normal. De um modo geral um pénis grande não ultrapassa os 17-18 centímetros na melhor das hipóteses», clarifica o especialista, para quem o tamanho a partir dos 18 centímetros é bastante raro.

E completa com uma informação capaz de fazer respirar de alívio os indivíduos naturalmente menos favorecidos: «Um pénis, desde que não seja anormalmente pequeno, permite ter relações sexuais completamente normais, com total prazer para o casal

Quando o tamanho nao compensa

O velho sonho de muitos homens, de possuírem um membro maior, pode ser realizado. Um dos métodos é mecânico. Trata-se de um aparelho que tem uma acção de tracção permanente, que deverá ser usado permanentemente dentro das calças. Este estica o pénis à custa dos tecidos, mas diminui na sua largura. O paciente terá de o usar durante alguns meses e o aumento (de facto) varia entre os dois e os três centímetros», afirma Nuno Monteiro Pereira. Outro método utilizado é através da cirurgia e que se justifica em certos casos, nas palavras do especialista: «Um membro que tem quatro, cinco centímetros em flacidez e depois na erecção se fica pelos oito, é de facto pequeno, do ponto de vista funcional.»

Nuno Monteiro Pereira aponta alguns inconvenientes neste tipo de intervenção. «Para um aumento da grossura peniana, vai-se buscar gordura a outras partes do corpo. Mas é uma cirurgia que nem sempre corre bem, podendo surgir problemas de absorção dos enxertos adiposos e o membro ficar cheio de altos e baixos», salienta. Também o alongamento pode trazer surpresas indesejáveis: em vez da posição vertical que o pénis tinha antes, pode ficar semi-pendente. «Defendo que não se deve fazer cirurgia só pelo facto de querer um pénis maior, porque no futuro o indivíduo poderá ter problemas. Os casos têm de ser ponderados individualmente e com grande rigor e honestidade.» Palavras de um especialista para fazer reflectir alguns candidatos a campeões do sexo...

O complexo da comparação

Segundo o especialista, um problema que pode surgir é o medo de comparação com outros homens. Aquele indivíduo que se divorcia ou se separa da companheira ou da namorada e conhece nova parceira. «O terror da comparação da nova parceira em relação aos homens que ela já teve pode ser terrível. Especialmente se o homem pensar que tem um pénis muito pequeno», continua o médico. Existem muitos indivíduos com um pénis de dimensão completamente normal que pensam que o têm pequeno.

Nuno Monteiro Pereira apresenta uma visão que também envolve a mulher: «Tudo é relativo. Se o homem tem um pénis pequeno ou normal e se a mulher com quem tem relações tem uma vagina larga ou é demasiado obesa pode haver aí alguma dificuldade. Mas, por exemplo, numa relação entre um homem com um pénis pequeno e uma mulher que não seja obesa e tenha uma vagina normal, não vai haver problema. É tudo uma questão de adequação.»

«Além disso, convém não esquecer que um pénis considerado grande não tem tanta rigidez como um pequeno», elucida. As diferentes medidas e formas do órgão reprodutor masculino podem não ter aquela importância que o seu possuidor lhe atribui. O «defeito» que tanto preocupa certos homens pode, afinal, converter-se em virtude.

O tamanho do pénis

Ser mais ou menos viril pode medir-se pela tamanho do membro sexual? Pelo menos o conceito está para durar, ainda que a maioria da mulheres valorize mais a função do que a medida. A verdade ao lado do mito.

Ainda que muitos fantasmas relativos à sexualidade tenham sido vencidos, a questão do tamanho do órgão sexual masculino continua nos nossos dias e manter-se-á pelo próximo milénio. Os homens tendem a valorizar o tamanho do pénis, partindo do princípio de que quanto maior ele for, maior será a sua virilidade. É um orgulho de «macho».

«Pode dizer-se que o pénis tem dois tamanhos. Um, quando está em flacidez e o outro, quando em erecção», explica o Dr. Nuno Monteiro Pereira, especialista em Urologia e Andrologia, e vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Andrologia, referindo que há, de facto, uma ligação muito grande entre aquilo que o homem pensa que é a sua virilidade e a dimensão peniana. É um dado adquirido, muito embora, por vezes a realidade possa ser outra.

«É sabido que, se um pénis que em flacidez é muito grande, quando se modifica para a posição erecta o crescimento não é tão grande quanto se possa pensar, especialmente se comparado com um pénis de média dimensão», continua o especialista. O pénis é um reservatório de sangue, que no estado de repouso está pouco cheio, e que deverá estar pleno de sangue quando se encontre em erecção.

«Há portanto um mecanismo hidrodinâmico. O limite do pénis é determinado pela sua capacidade como reservatório da quantidade de sangue que entra», diz Nuno Monteiro Pereira. As artérias abrem-se e as veias têm de encerrar, para não deixar o sangue sair, que retido sob pressão, faz entumecer o órgão. Aumenta-lhe o volume e o pénis fica rígido e consistente.

Sexo anal é seguro ?

Como você sabe, a Aids não é uma doença de gays e pode pegar em qualquer pessoa. Depois, a Aids só se transmite através do sangue, do esperma e dos líquidos da vagina, quando eles entram no próprio corpo ou no do parceiro. A região do ânus — tanto do homem quanto da mulher— é muito vascularizada, ou seja, tem muitos vasos sangüíneos. No vai e vem da transa , no movimento do pênis entrando e saindo do ânus, um desses vasos pode se romper. Então pode acontecer um ferimento no ânus, mas também no pênis que está entrando no ânus. O vírus da aids pode passar através do sangue ou do esperma, se a pessoa gozar dentro do ânus e estiver sem camisinha. Se você fizer sexo anal sem camisinha com uma pessoa contaminada com o vírus da Aids fique sabendo que a chance é muito grande de você pegar o vírus.

Sexo oral é seguro??

Esta talvez seja a pergunta mais freqüente e difícil de ser respondida que surge quando se fala em prevenção de aids, especialmente porque não há evidências conclusivas sobre seus riscos (embora já exista uma pesquisa realizada em São Francisco-EUA que tenta dar conta disso, mas que tem provocado polêmica). Não podemos deixar de considerar, no entanto, como funciona o mecanismo de infecção pelo HIV (veja questão sobre isso acima). Embora esse mecanismo não seja infalível, teoricamente o risco existe e deve sempre ser lembrado quando avaliamos se uma prática sexual nos expõe ao risco ou não. É possível que você não pegue HIV por causa de uma "chupadinha rápida", mas você deve considerar que pode estar obtendo um pouco mais do que isso, pois até aquele "inocente" líquido que sai antes da ejaculação (líquido pré-seminal) pode conter o vírus HIV e/ou algumas das doenças sexualmente transmissíveis.

Diante de tantas recomendações sobre a prática de sexo seguro (que na verdade não são tantas assim!), muitas pessoas, por diversos motivos, acabam dando um jeito de tentar "driblar o vírus": algumas simplesmente negam sua existência (consequentemente negam respeito ao parceiro, especialmente se aquele está envolvido emocionalmente) ou então, desenvolvem tecnologias próprias sobre como evitar o HIV, em geral, sem qualquer fundamento científico, como por exemplo:

não chupar o pênis de quem solta muita secreção. Esse é um procedimento que tem algum fundamento pela quantidade menor de vírus que a pessoa pode entrar em contato, mas é quase raro alguém que não solte um mínimo de secreção, além do risco de uma ejaculação inesperada
fazer um exame geral no aspecto físico do parceiro e em particular em sua genitália para identificar alguma "coisa errada", Esse é um procedimento válido para algumas DST, mas não para todas e muito menos para o HIV
decidir chupar, mas cospir freqüentemente, quando há ejaculação cospir exaustivamente para eliminar qualquer possibilidade de microorganismos alienígenas. Este decididamente não tem nenhum fundamento, ninguém cospe 100% do que colocou na boca
proteger-se o ano inteiro, mas resolver tirar um dia de folga. "Afinal é carnaval!". Um ponto está absolutamente determinado no conhecimento que se tem sobre o vírus HIV: ele não tem agenda eletrônica, não tem julgamento moral, nem faz filantropia. Sexo seguro não é regime alimentar, não é como abandonar o hábito do fumo do qual sempre se pode dar uma "fugidinha".
Apaixonar-se, abandonar-se aos enlevos do amor, relegar ao mundo material desprezo, pois o amor é sagrado. Mesmo nos rituais mais elevados em espiritualidade, o mundo material se manifesta nos objetos de adoração, nas imagens, nas escrituras. No amor, é interessante considerar a camisinha como objeto de adoração e de sua própria perpetuação.

Finalmente, deve-se considerar também que sempre quando se fala em risco pensa-se somente em infecção pelo HIV. Isso não é suficiente. Sexo oral (inclusive o beijo) pode passar muitas DST (doenças sexualmente transmissíveis), como sífilis, herpes, gonorréia, hepatite, algumas uretrites (infecção da uretra), mesmo que não haja ejaculação.

Estamos sempre expostos a riscos em nossa vida diária, proteger-se deles é uma forma de minimizá-los e uma forma de viver mais feliz e saudável.

Fetiche

O fetiche é um objeto, um tipo de material, um comportamento ou uma parte do corpo que desperta um desejo sexual maior em uma pessoas.

Trata-se de um complemento para a busca do prazer. Mas muitas vezes ele passa a se tornar um limite para a ida sexual das pessoas. Quando alguém depende exclusivamente do fetiche para se realizar sexualmente, pode estar enfrentando uma parafilia – um distúrbio no qual a pessoas só sente prazer por meio de realização de fantasias.

O fetiche pode ser representado por uma parte do corpo (seios, nádegas, umbigo), por um objeto (sapato, chapéu, cueca, meia, luva, calcinha) ou um material específico (pele, couro, borracha, pelúcia).

As pessoas ficam excitadas ao ver um objeto, senti-lo, cheirá-lo, ouvi-lo ou prová-lo. Os fetiches geralmente envolvem objetos associados à sensação de carinho e de intimidade. Os objetos habituais nos fetiches, em geral, representam prolongamentos do corpo.

Por que o ponto G tem esse nome?

O obstetra e ginecologista alemão Ernest Gräfenberg apresentou uma pesquisa relatando a descoberta do tal ponto em 1944. Os pesquisadores americanos Beverly Whipple e John D. Perry é que criaram o nome, numa homenagem a Gräfenberg, num trabalho científico publicado em 1982, chamado O ponto G e outras recentes descobertas da sexualidade humana.

curiosidades sexuais

Todas as civilizações e culturas têm crenças, mitos, histórias ou contos. Por mais absurdos que possam parecer, alguns são verdadeiros. Aconteceram talvez num passado tão longínquo que a versão foi alterada ao passar de geração em geração. Outros são apenas fruto da imaginação das pessoas.

Vários temas específicos podem também dar “asas à imaginação” do mais comum dos mortais. O sexo é, sem dúvida, um dos temas preferidos...

Conheça algumas curiosidades relacionadas com um assunto sobejamente falado em todo o mundo. No entanto, convém salientar que algumas destas curiosidades podem não corresponder à realidade...

Numa tribo da Polinésia, os casais de dezoito anos fazem amor, em média, três vezes por noite até os trinta anos de idade, altura em que a média baixa para catorze vezes por semana.

Do pré-orgasmo ao clímax, pode-se queimar 25,6 calorias.

A tribo Caramoja, do nordeste de Uganda, amarra um peso na ponta do pénis para alongá-lo. Às vezes, o membro fica tão comprido que o homem tem que enrolá-lo para cima.

”O Jardim Perfumado”, clássico da literatura erótica indiana, conta a história de um homem chamado Abou el Keiloukh que ficou com o pénis erecto durante trinta dias consecutivos, após da ingestão continua de cebola.

O Kama Sutra diz que “muitos ovos fritos na manteiga e depois mergulhados no mel fazem o membro ficar erecto por uma noite inteira”.

Os aborígenes do deserto Kalahari têm sempre o pénis semi-erecto.

Levando em consideração a assiduidade com que muitos casais fazem amor, um casal normal levaria quatro anos para experimentar todas as 529 posições descritas no Kama Sutra.

As mulheres ficam 30% mais activas sexualmente durante a lua cheia.

De acordo com o Kinsey Institute, o maior pénis erecto mede 35,75 cm e o menor, 4,81 cm.

Irma Kutz, especialista em comportamento, diz que os homens temem fracassar na cama, enquanto as mulheres têm medo de não serem amadas.

Na área rural da China, os casais não perdem tempo com os preliminares, alegando que gastam menos de um minuto com frivolidades.

95% das lésbicas não concebem o acto sexual sem antes dar muitos beijos. Em segundo lugar vêm os gays, com 71%. Em último estão os heterossexuais, com a tenebrosa confissão de que um quarto deles não dá grande importância ao beijo, antes do acto sexual.

Em 1609, um médico chamado Wecker encontrou um cadáver com dois pénis.

Eduardo VII, rei da Inglaterra, mandou fazer uma mesa especial para que pudesse fazer sexo sobre ela.

Na Europa do século XIV, era permitido a um nobre deixar o órgão sexual à mostra sob a túnica. Aqueles que não eram muito avantajados podiam usar um pénis falso, de couro.

Os homens castrados vivem cerca de 13 anos a mais que os homens mais afortunados. E, como grupo, as freiras vivem mais do que todos.

Um casal processou a rede de hotéis Holiday Inn em 10 milhões de dólares. Os jovens recém-casados alegaram que ficaram sexualmente traumatizados por causa de um funcionário do hotel que entrou no quarto deles interrompendo, assim, a primeira noite de lua-de-mel.

O casamento mais longo de que se tem notícia foi do norte-americano Lazarus Rowe e Molly Weber, de Greenland, New Hampshire. Viveram juntos oitenta e seis anos. Casaram-se aos 18 anos, em 1743, e só se separaram quando morreram, aos 104 anos.

O presidente francês François Faure morreu num bordel, em 1899, durante o acto sexual. A senhora que o acompanhava ficou tão aterrorizada que contraiu a vagina de tal forma que foi preciso uma cirurgia para remover o membro do falecido.

Durante os preliminares, o seio da mulher pode aumentar cerca de 25% de tamanho.

O actor cómico W. C. Fields afirmou: “Talvez existam coisas melhores que o sexo e talvez existam coisas piores. Mas não existe nada exactamente igual”.

A actriz Tallulah Bankhead disse: “Não sei bem o que sou. Já tentei diversas variações de sexo. A posição convencional deixa-me claustrofóbica. E as outras ou deixam-me com o pescoço duro ou com o queixo travado”.

Cleópatra, a última rainha do Egito, era considerada uma especialista na arte do amor. Teve seu primeiro amante aos 12 anos (mas alguns historiadores dizem que foi aos 21 anos que Cleópatra iniciou sua vida sexual). Dizem que chegou a levar 100 homens para a cama numa única noite.

Na sua noite de núpcias com Josefina de Beauharnais, o general francês Napoleão Bonaparte foi mordido pelo cãozinho de estimação dela. Julgando que a dona estava a ser “atacada”, o cachorrinho saltou para a cama e mordeu a perna esquerda do general.

O Viagra só é legalmente vendido em 5 países do mundo. Uma pílula de Viagra chega a custar cerca de 23 mil escudos no mercado negro da Malásia.

Um homem produz mil espermatozóides por segundo. Já uma mulher nasce com seu stock definitivo de 400 mil óvulos, perdendo mil a cada menstruação.

Numa relação sexual, o homem produz 200 milhões de espermatozóides.

Durante a ejaculação, o esperma viaja a uma velocidade de mais de 10km/h e sai a uma temperatura de 36 graus, os batimentos cardíacos podem ser de até 150 por minuto.

Quando está a dormir, o homem tem cerca de três ou quatro erecções por noite, cada uma com a duração de cinco a vinte minutos.

:: Ansiedade e Sexo ::

Muita gente não entende por que existem pessoas que tem compulsões de ordem sexual.

Os homens são classificados como tarados, galinhas, vigaristas, inadequados e incapazes de amar.

As mulheres são chamadas de prostitutas, vagabundas, promiscuas, não confiáveis e outros que tais.

A proposta aqui não é defender e nem atacar nenhum tipo de comportamento, muito menos de ordem sexual, mas sim de permitir que possamos entender o nosso comportamento e das pessoas que convivem a nossa volta.

Como já escrevemos em páginas anteriores a ansiedade gera um estado de tensão, de retenção muscular que para algumas pessoas tem um registro semelhante à excitação sexual. Para estas pessoas a tensão esta a flor da pele e a qualquer toque físico ou a qualquer estimulação sexual mesmo que seja da imaginação, desencadeia aquilo que chamamos de tesão, uma reatividade dos órgãos sexuais(o homem fica com o pênis ereto e intumescido, a mulher tem secreções vaginais, a pele e bico do seios arrepiados) e uma necessidade compulsiva de se liberar desta tensão através do orgasmo. É o chamado prazer do alívio.
Ele costuma ser um tesão intenso, mas'produz um orgasmo de má qualidade.

Como a pessoa é cronicamente ansiosa, a tensão volta rapidamente assim como também volta a necessidade de estimulação sexual.

E nesse estado, as necessidades fisiológicas falam muito mais alto do que qualquer questão afetiva, fazendo ser meio indiferente o parceiro ou parceira.

Para este tipo de pessoa quanto maior o seu estado de ansiedade, maior a sua necessidade sexual, maior a necessidade de descarga de adrenalina ( ter o ato sexual em situações ou com pessoas potencialmente perigosas), se masturbar compulsivamente, como formas de aliviar o seu alto grau de ansiedade

O que fazer quando a atração acaba

Numa situação como essa todo o cuidado é pouco. Caso contrário, você poderá tornar-se aquela pessoa chata e carente que faz com que o(a) parceiro(a) se sinta sempre devendo.

Se ele(a) não tem demonstrado interesse por sexo, evite:

Discutir se ele(a) rejeitar uma iniciativa sua. Afinal, você não gostaria que ele(a) transasse só pra não contrariar você. Também não diga um boa noite com tom de reprovação.

Perguntar, em tom de vítima: “Você conheceu outra pessoa?” ou “Você não me ama mais?” Isso só vai piorar o clima e fazer com que a outra pessoa sinalize uma falta de confiança em si mesmo(a) e no outro.

Perguntar, em tom de desagrado: “Mas qual é o problema, porque você não me quer mais?”

Dizer “tudo bem, isso vai passar” como se ele(a) estivesse doente ou então, fingir que nada está acontecendo.

Fazer cobranças. Não há nada pior do que ser cobrado sexualmente. É horrível se ver na obrigação de satisfazer o outro quando não se tem vontade de fazer sexo.

Bancar o detetive para descobrir se o problema é traição. Se for, você acabará sabendo. Se não for, além do desgaste físico e emocional a que se submeterá, você ainda poderá ser descoberta(o) e ridicularizada(o), além de fazer com que o outro sinta-se ofendido e desrespeitado.

Essas crises de sexo e seus sintomas.

Muitas vezes o tesão não acabou, embora um dos parceiros – ou os dois – se questione, achando que a atração já era, e que nada mais fará voltar aquela excitação deliciosa que um dia experimentaram juntos.

Há os enganos que a gente comete: “Uma pessoa pode sonhar transar todos os dias e, de repente, descobrir que seu apetite sexual não vai além de uma ou duas vezes por semana ou que seu desempenho não é tão incrível assim”, explica a sexóloga Maria Helena Matarazzo. E há outra coisa: o tesão pode ser comparado a uma fagulha que, para crescer, deve ser cuidada. Caso contrário, apaga mesmo. Numa fase de questionamentos, vale a pena perguntar-se se ambos andam:

Fazendo tudo sempre igual – assim o sexo cai na rotina e perde o erotismo.

Transando freqüência exagerada – além de tornar a coisa sem graça, também pode acabar criando a sensação de que o tesão está acabando. Pior: pode até fazer com que um dos dois, ou ambos, transe por obrigação, temendo desagradar o parceiro.

Pensando mais no próprio prazer – quando o sexo é feito sem romantismo e sem doação, o prazer fica comprometido. Resultado: os parceiros começam a se desentender, porque a sintonia fica fraca.

Descuidando-se da relação fora da cama – ter preguiça de cuidar da aparência, acomodar-se diante da televisão, não valorizar a conversa... atitudes assim sinalizam que algo vai mal no relacionamento. Ou que, talvez, os dois já não curtam tanto a presença um do outro. A convivência alimenta o tesão. Por isso é tão importante manter o namoro.

Não alimentar as fantasias e o auto-erotismo – eis dois ingredientes fundamentais ao exercício pleno da sexualidade! É preciso brincar no nível prático e no imaginário. Talvez você já tenha ouvido dizer que “o sexo é o parque de diversões dos adultos”. Mas é preciso lembrar-se de que o tesão começa na cabeça. Ele não necessita de outra pessoa para existir, apenas para ser direcionado. Se você não alimentar a sua criatividade e fantasias sexuais e não namorar a si mesmo(a) cuidando da sua auto-estima, poderá acabar comprometendo a sua sexualidade.

Esquecendo o romantismo, o erotismo e a sedução – também não é porque você já conquistou a pessoa que queria que vai agir como se ela estivesse eternamente na sua. Não está. E para que ela não vá cantar em outra freguesia, é bom que você trabalhe no sentido de manter seu interesse.

Estar se apaixonando por outra pessoa – ou, ainda, simplesmente não estar mais apaixonado(a) pelo parceiro atual. Se a paixão acabou e não há amor, o melhor é não insistir. Terminar amigavelmente é só o que resta.

Emoções que cortam a química sexual

Um fator que pode comprometer seriamente o tesão de um parceiro pelo outro é a crise no próprio relacionamento, ainda que um dos dois não perceba a gravidade da situação. Assim como os sentimentos positivos, como a admiração, por exemplo, podem ser poderosos afrodisíacos, os sentimentos negativos minam a atração sexual.

Quanto mais se fortalecem, mais envenenam o erotismo, até o momento em que o tesão deixa de existir. Um bom antídoto, capaz de evitar que o amor se envenene, é o respeito. Segundo Maria Helena Matarazzo, “uma atitude de respeito mútuo é essencial para que surjam emoções saudáveis num relacionamento. Respeito significa valorizar os sentimentos da pessoa amada e reconhecer seus limites”. Se você curte seu relacionamento e quer mantê-lo, cuidado com:

Ressentimento- o parceiro ressentido torna-se, lentamente, raivoso, angustiado e distante. O ressentimento transforma o tesão em repulsa e a cumplicidade em mágoa. Quando ele estréia num relacionamento, o fim é só uma questão de tempo.

Mágoa –a primeira reação que uma pessoa magoada tem é fechar-se em si mesma, evitar o contato com a outra. Muitas vezes, ela permanece marcada pela lembrança que vai somando-se à outras, até o momento em que danifica o interesse de um parceiro pelo outro. Superar situações como essas é muito difícil e vai exigir o máximo de vontade e disposição para mudanças internas.

Competição – um casal é, antes de qualquer coisa, um par. Parceiros na vida, amigos íntimos. Se um dos dois começa a competir com outro é sinal de duas coisas: complexo de inferioridade e incapacidade de se relacionar de forma construtiva. Quando aquele que está sendo invejado percebe que o outro está competindo, sente-se duplamente traído: pela pessoa que considerava parceira e pela relação, que parecia ser de afeto. A desilusão se encarrega de esfriar a temperatura sob os lençóis.

Decepção –em outras palavras, uma desilusão. Qualquer que seja o âmbito, a decepção desempenha o papel de “desencantar” a pessoa, que passa a acreditar que estava sendo iludida. E uma pessoa iludida se for saudável emocionalmente, é incapaz de desejar aquela que a iludiu.

Medo – este é um sentimento que só funciona como afrodisíaco quando o relacionamento é doentio. Se não, ele afasta os parceiros. Homens machões, dominadores e agressivos, por exemplo, dificilmente mantém o interesse sexual de suas mulheres.

Superioridade e inferioridade – sentir-se em posição de desigualdade diante do parceiro, seja acima ou abaixo, também impossibilita o sexo como expressão de entendimento, carinho e aceitação. Muitas pessoas têm fantasias de inferioridade ou de superioridade, mas se passarem do nível da brincadeira conjunta, é sinal de desequilíbrio emocional ou mesmo incapacidade de trocar afeto.

Desconfiança – já virou lugar-comum dizer que “a confiança é a base do amor”. Mas é mesmo. Quando a desconfiança entra em cena, imediatamente compromete a cumplicidade e a solidez da relação. Aos poucos, desgasta o amor e a atração, porque detona um sentimento de desrespeito.

Os misterios da atração sexual ou... sem tesão não há solução

A atração sexual é o que faz com que alguém se torne objeto de desejo para outra pessoa. Essa química inexplicável aproxima homens e mulheres que partem para a sedução.

Se o sexo vai mesmo acontecer ou se vai ser bom, é outra história. O fato é que a mola propulsora de um relacionamento afetivo é mesmo a sexualidade. Se não houver aquele fogo, aquela química de pele, dificilmente ambos se apaixonarão.

Se as afinidades forem grandes e a convivência for boa, mas o tesão for pouco, o amor correrá o sério risco de se transformar numa grande amizade, daquelas que a gente depois sofre porque não consegue abrir mão – mas também sofre porque não nos satisfaz.

A satisfação sexual e o tesão que um parceiro nutre pelo outro são fundamentais para a felicidade fora da cama e são a base da ligação de um casal. É este tesão que reacende a vontade de permanecer no relacionamento e que, inconscientemente, permite que um parceiro admire o outro mesmo nos momentos de crise e faz com que as outras pessoas não representem um risco à relação.

Muita gente diz que o tesão é o termômetro que mede a qualidade do relacionamento. Na verdade não é exatamente assim, porque muitos fatores podem comprometer a libido de uma pessoa. Mas esse comprometimento ocorre em fases. Se o interesse sexual diminui e não se recupera, aí, sim, é sinal de que alguma coisa pode estar errada entre os parceiros.

A sexóloga Maria Helena Matarazzo, autora de Encontros, Desencontros e Reencontros (Ed. Gente), questiona: “Será que só o que conta é a quantidade? Será que menos sexo significa menos intimidade ou certos casais descobriram outras maneiras de manifestar sua intimidade sem precisar de um determinado número de orgasmos por semana?”

Se o seu tesão está mais fraco, não se desespere nem vá logo acreditando que talvez seja melhor terminar tudo. Ouça seu coração, avalie o relacionamento, reveja sua vida e seus interesses, estude suas expectativas na relação e fora dela.

Talvez o problema tenha uma origem diferente: o trabalho, a família, a conta no banco... E não entre numa de culpar o(a) parceiro(a), atitude que muita gente toma por ser o caminhos mais fácil: afinal, se o tesão (ou a falta dele) pode ser um reflexo da relação, a causa também pode ter a sua origem em questões externas.

As ondas da atração

Uma das características de qualquer relacionamento é o dinamismo: ele se modifica a cada dia, sofre interferências do humor, dos desejos, das atitudes e das crenças das pessoas. No caso do relacionamento amoroso, que envolve intimidade e cumplicidade, estas interferências são ainda maiores. É claro que o sexo, que é uma intensa expressão daquilo que somos e sentimos, torna-se um reflexo do nosso interior, antes mesmo de ser um reflexo da relação.

Maria Helena Matarazzo pergunta: “Será que o vínculo amoroso depende do número de relações sexuais que o casal está tendo, ou da qualidade dessas relações?” O diálogo é fundamental para o entendimento entre os parceiros e a idealização do sexo, alimentada pelo cinema e pela literatura, é uma fantasia.

Na verdade, são muitas as situações que podem inibir ou aumentar o desejo sexual pelo parceiro. As mais comuns são:

Questões profissionais – a insatisfação no trabalho é um balde de água fria porque mexe com a auto-estima das pessoas. Já o desemprego congela a libido porque a atenção do indivíduo se volta para a questão da sobrevivência. Em ambos os casos, quando se vive esta situação, o sexo pode ser visto como uma obrigação ou até, uma chateação. Já o desafio profissional, um novo emprego ou uma promoção, podem ser estressantes se a pessoa for insegura (e aí, sim, comprometerá o tesão, já que compromete a auto-estima) ou provocar o contrário, estimulando-a para o sexo por despertar o sentimento de valorização e aumentar a auto-estima.

Problemas familiares – pode ser o divórcio dos pais, a doença de alguém da família, o desemprego de uma pessoa próxima... quando pessoas que amamos passam por situações difíceis, a gente também sofre. Isso é normal e humano. É preciso dar tempo ao tempo, vivenciar as emoções. Só não se deve deixar levar por sentimentos derrotistas e negativos que não vão solucionar os problemas e só irão piorar a sua vida.

Questões econômicas – falta de dinheiro é um problema seríssimo: preocupações com contas a pagar simplesmente detonam o erotismo natural do ser humano. Também é comuníssimo casais que se desentendem sexualmente quando a mulher sustenta a casa ou, simplesmente, tem um salário maior. No subconsciente das pessoas, ainda é esperado que o macho desempenhe aquele velho papel de provedor, como se isso conferisse a ele um valor a mais. O fato é que problemas financeiros costumam comprometer a libido e atrapalham a vida sexual.

Filhos – seja a gravidez, o nascimento ou problemas com a educação, o fato é que muita gente reclama que, depois dos filhos, a relação nunca mais foi a mesma. E nem poderia! Antes eram só dois, agora há mais passageiros no barco, e embora a viagem possa se tornar ainda mais maravilhosa, é precisão atenção. Não se deixar consumir por este novo papel (de pai ou de mãe), é fundamental. Também é importante estabelecer momentos só para o casal e não cometer a infantilidade de sentir ciúmes das crianças.

Crise de auto-estima – quem não se ama, não se curte, não se acha interessante, costuma enfrentar problemas com o sexo. A baixa auto-estima pode levar à incapacidade de seduzir e de sentir prazer, além de trazer dificuldades para transmitir erotismo. Como ninguém é Super Homem ou Mulher Maravilha o tempo inteiro, crises de auto-estima acontecem com todo mundo. O melhor caminho, em casos mais graves, é buscar ajuda de um profissional ou de um amigo confiável e equilibrado emocionalmente.

Crise de identidade – vocês estão falando a mesma língua, têm objetivos comuns? Acontece do casal, de repente, começar a se desentender e a se estranhar, ou, simplesmente, passar a buscar caminhos diferentes. Nesse caso, o tesão fica comprometido mesmo. Para que o relacionamento sobreviva à mudanças muito grandes, é preciso muita conversa e respeito pelas decisões do(a) parceiro(a).

Rapar ou nao rapar???

Raspar, depilar a vagina ou não? Esta é uma questão que tem me chamado a atenção.
Aliás, qualquer coisa nesta área sempre me chama a atenção... ;-)

Bem, fato é que algumas mulheres acham o maior tesão raspar radicalmente todos os pelos pubianos, e deixar a vagina literalmente careca. Pessoalmente, esta nunca foi a minha. O triângulo de pelos realmente me acende. Isto acontece com você?

Ainda outro dia, quando vi Monólogos da Vagina, em sua versão original, com a própria autora, Eve Ensler, encenando a peça, isto me deixou ainda mais centrada na minha convicção de que os pelos são importantes. Um dos monólogos se referia exatamente a isto, e dizia: amantes da vagina têm que gostar da vagina e tudo o que está envolvido. Amantes da vagina têm que gostar também dos pelos que envolvem a vagina. Eles são um anteparo, uma proteção e o maior tesão. Tirar os pelos seria como um regressão ao estado infantil.

Tem gente que não pensa assim. Geralmente quem gosta de xanas raspadas diz que a sensibilidade aumenta muito na região e ao roçar continuamente uma na outra, o gozo é garantido.

Bem, mesmo para quem não gosta de depilar tudo e nem consegue imaginar a irritação no local depois do roça-roça, pelo menos cortar os pelos na medida certa é indispensável. E já que o fim maior é o prazer, por quê não aproveitar e fazer isto juntas?

Crie um clima especial, um banho juntas, luz de velas... Depois vão pra cama, ou onde quiserem, e comecem a cortar os pelos uma da outra. É um exercício excitante,que também envolve confiança na sua parceira. Corte aos poucos, com muito cuidado, e aproveite para conhecer de perto a anatomia do local mais cobiçado por você... Aproveite para, ao mesmo tempo, ir passando os dedos, primeiro no limite entre o final dos pelos e entrada da vagina, e depois chegando cada vez mais perto do clitóris...

Mas pare por aí por enqüanto. O suspense é a melhor forma de iniciar uma boa transa... Depois me conta.

O sexo tântrico

O sexo tântrico está na moda e começa já a despertar mentes e consciências. Mas afinal de que trata essa panaceia sexual, que despertou adeptos ferrenhos no cantor Sting, em Madonna e mesmo, diz-se, entre um certo residente da casa do Big Brother2?

O sexo tântrico não é apenas uma técnica sexual capaz de intensificar os orgasmos e prolongá-los por “horas”, de acordo com a crença popular, mas sim uma forma de ligação mais íntima e amorosa com o seu parceiro durante o acto sexual, quantas vezes demasiado superficial ou mecânico, ou desgastado pela monotonia. Isto se pensarmos que, segundo estudos recentes, um homem americano leva menos de dois minutos, após a penetração, a ejacular e, possivelmente, a adormecer para o outro lado...

De facto, a ‘revolução tântrica’ está a provocar em muitos casais uma maior abertura em relação à sua sexualidade, um movimento algo semelhante àquele iniciado nos anos 60 pelos sexólogos William Masters e Virginia Johnson.

O que entendemos hoje como ‘Tantra’ é uma mistura de fontes diversas: algumas artes sexuais da Índia (incluindo os famosos Kama Sutra e o Ananda Ranga), alguns conceitos taoistas e técnicas de meditação do ioga. A juntar a esta sabedora, de origem oriental, o ocidente moldou o tantra aos conhecimentos da sexologia clínica moderna, juntando-lhes os trabalhos de Freud, Jung e Reich.

Acima de tudo, o casal aprende a comunicar de uma forma mais íntima. O acto sexual é entendido não como um meio para o orgasmo, mas como uma experiência física e espiritual extremamente rica. Este é o conceito fundamental. Mas como chegar lá? O ênfase é posto em técnicas que permitem intensificar e prolongar o acto sexual - nomeadamente retardando a ejaculação no homem - através de carícias, beijos, sexo oral e técnicas de fortalecimento dos músculo pélvicos no homem e na mulher (os famosos exercícios de Kegel e a outras técnicas de auto-contenção).

As práticas tântricas envolvem ainda a meditação e técnicas respiratórias, através das quais o casal aprende a conciliar o ritmo respiratório mútuo, de forma a conseguir um fluxo energético recíproco. Porque estas técnicas envolvem concentração e intimidade, logicamente desenvolvem os laços afectivos entre o homem e a mulher, que perduram para lá do acto sexual, construindo um sentimento de união muito mais profundo e duradouro.

Clitoris

Durante muitos anos, as mulheres «não puderam» ter prazer sexual. Hoje são senhoras da sua sexualidade e do seu prazer, sendo o clítoris um órgão imprescindível.
«Há dois pontos fundamentais nos genitais da mulher, sob o ponto de vista da sexualidade. É a parede vaginal, especialmente o ponto “G”, e o clítoris.» A explicação é do Dr. Santinho Martins, endocrinologista no Hospital Júlio de Matos, em Lisboa, e especialista em sexologia, para quem são inúteis todas as distinções feitas sobre os diversos tipos de orgasmo.
Para a mulher, tal como para o homem, é importante a obtenção de prazer sexual, nomeadamente do orgasmo, mas esse facto é independente de como ele é conseguido. Há mulheres que o atingem através da manipulação do clítoris e outras conseguem-no através da penetração vaginal.
Mas a «complexidade» da sexualidade da mulher não é muito bem compreendida por alguns homens. Para aquele médico, é preciso que eles tenham consciência de que existem timmings diferentes. A mulher pode levar mais tempo a ficar excitada e a atingir o orgasmo.
«Fala-se muitas vezes que as mulheres são frígidas, que têm anorgasmia. Há realmente uma percentagem em que isso acontece, porque infelizmente ainda não há cuidados por parte do parceiro em saber se as mulheres estão a ter prazer», sublinha Santinho Martins.
E isso resume-se normalmente a um problema de comunicação. A mulher deve falar com o seu parceiro sexual e tentar explicar-lhe o que quer, de modo a que a relação sexual possa ser gratificante para os dois. Se a mulher só atinge o orgasmo através de uma primeira estimulação do clítoris, então deve «confessar» isso ao seu parceiro.
Os traumas do sexo
A comunicação que é necessária para a satisfação da mulher e do homem ainda não é prática corrente. A razão prende-se também com a história do prazer sexual da mulher. Só há pouco tempo é que o sexo feminino ganhou o direito de poder ter prazer através de uma relação sexual.
Como salienta Santinho Martins, antes «a mulher era a esposa, a mãe e a dona de casa. Quem eventualmente tinha prazer eram as prostitutas. Havia a ideia de que era indigno para uma mulher honrada ter prazer e portanto ela inibia-se e se tinha prazer não dizia».
Outro factor que actualmente perturba a vida sexual é, como lhe chama Santinho Martins, a sociedade da «orgasmocracia», em que existe a ideia de que uma relação sexual, para ser plenamente satisfatória, tem de ser multiorgásmica e de preferência de uma maneira simultânea.
Esquece-se frequentemente que uma «interacção sexual pode não resultar em orgasmo, mas pode haver outro tipo de prazer», sublinha o médico.
Depois, é prejudicial todo o empolamento que existe à volta das performances sexuais, principalmente veiculado pelas revistas femininas. É que essas performances são quase irreais e provocam efeitos adversos nas pessoas que lêem as publicações. Santinho Martins exemplifica: «Se alguém lê “Numa noite tenha dez relações”, e se apercebe que afinal só tem relações sexuais duas vezes por semana, pensa: “Devo ser anormal!”».
O «Viagra» das mulheres
Ainda não está à venda, mas ao que parece não falta muito tempo para as mulheres terem o seu próprio «Viagra». A partir da sua comercialização, alguns dos problemas sexuais femininos poderão acabar, como a frigidez e a anorgasmia.
O futuro medicamento actuará essencialmente ao nível do clítoris. Como este órgão tem uma estrutura semelhante à do pénis, quando a mulher está excitada existe um aumento das suas dimensões, ao mesmo tempo que se assiste a uma lubrificação vaginal.
«A actuação do “Viagra” para as mulheres é fundamentalmente a mesma do que a que se verifica em relação ao homem. Vai dar-lhe mais sensibilidade, porque haverá uma maior irrigação em toda aquela zona do clítoris», explica o Dr. Santinho Martins. Ao mesmo tempo que vai atingir o clítoris, vai permitir uma maior lubrificação da vagina, combatendo a frigidez.
O pénis feminino
O clítoris é um órgão único central, que faz parte da vulva e se encontra por cima e à frente dos grandes lábios, muito próximo do monte de vénus.
«Tem dimensões um pouco variáveis de mulher para mulher e isso tem muito a ver com o desenvolvimento das estruturas face aos estímulos hormonais que existem durante o período embriológico», afirma o Dr. Alexandre Lourenço, médico ginecologista.
Por incrível que pareça, homens e mulheres, numa fase primária do desenvolvimento embrionário, são ambos munidos de «clítoris». «No homem, dá origem a um órgão diferente (a glande e grande parte do pénis) que, durante a fase de desenvolvimento embrionário dentro do útero da mãe, sofre influências movidas pela testosterona, levando a uma hipertrofia», acrescenta o ginecologista.
Tal como o pénis no homem, o clítoris é um órgão com uma elevada enervação, ou seja, é muito rico em sensações, «respondendo relativamente bem a diferentes estímulos, nomeadamente a estímulos que envolvam contacto», diz Alexandre Lourenço.
É devido à rica irrigação nervosa que o clítoris é um importante órgão de prazer para a mulher. Segundo aquele especialista, «é um órgão eréctil semelhante ao pénis, porque a reacção aos estímulos sensitivos leva depois a uma pequenina irrigação desses tecidos e faz com que o clítoris tenha uma pequena diferença de morfologia, conforme é ou não estimulado».

Posições sexuais

Posições sexuais

A penetração é um dos actos mais importantes durante uma relação sexual. Obviamente, quando se faz amor, as carícias, os beijos ou os preliminares são fundamentais para o coito ser satisfatório quer para a mulher quer para o homem.

Ter relações sexuais é um acto íntimo de união, é comunicar, é movimento...
Porém, este acto pode tornar-se numa autêntica monotonia. A imaginação e a inovação são importantes para que a magia associada à penetração não desapareça.

No que diz respeito à quebra da rotina, as posições sexuais assumem um papel decisivo. Existem várias, mas todas são variações de cinco posições básicas: missionário, mulher por cima, posterior, lado a lado e frente a frente.

É possível quebrar a rotina com as posições sexuais básicas, mas há que ter imaginação e criatividade. Além do mais, pode-se variar de posição durante uma mesma relação sexual, bem como explorar as variações de uma só posição.

Frente a Frente

Funciona tanto em pé como sentado e é a posição ideal para praticar em pequenos espaços. Os locais adequados para praticar sexo frente a frente parecem não ter fim: banheira, elevador, mesa de cozinha, secretária, casa-de-banho do avião e escadas são alguns.

Os amantes estão frente a frente e a mulher põe as pernas em volta da cintura do homem. Ambos têm as mãos livres, embora na variação em pé o homem tenha de segurá-la caso não tenha onde se apoiar.

É uma posição igualmente ideal para dar e receber beijos profundos ou chupões atrevidos no pescoço.

Lado a lado

É uma posição muito confortável, sobretudo ao acordar. Porém, a penetração é pouco profunda. As camas de solteiro ou os sofás são locais adequados para se praticar sexo lado a lado. Veja duas variantes desta posição:

1) Tanto o homem como a mulher se deitam de lado numa posição semifetal, sendo que o homem fica atrás da mulher. Nesta variação o homem pode acariciar todo o corpo da mulher. Os beijos no pescoço também são uma boa alternativa para excitar a mulher.

2) Também deitados de lado mas frente a frente: a mulher levanta e afasta os joelhos, o homem penetra-a e depois ambos movimentam-se ao ritmo que desejarem. A mulher pode acariciar o peito do seu companheiro, já que tem as mãos livres.

Entrada posterior

Esta posição tem a desvantagem de nenhum dos amantes ter contacto frontal, por isso não podem beijar-se nem abraçar-se.
Contudo, também tem vantagens:

A mulher tem os seios suspensos, por isso ficam mais sensíveis.
O clitóris e a vulva são facilmente estimulados.
O homem consegue uma maior estimulação no escroto.
Não há dúvida que a penetração é muito profunda.
Se o homem gostar de rabos, esta é a posição ideal para a mulher o exibir.
A entrada posterior pode funcionar com a mulher de gatas, sendo que o homem tanto pode estar de joelhos como em pé no chão ao lado da cama. Quanto mais alto estiverem as ancas da mulher, melhor será o contacto genital.

Uma variação da entrada posterior é a posição sentada. Experimente pedir ao seu companheiro para se sentar numa cadeira. Depois basta sentar-se em cima dele de costas voltadas. Nesta variante, a mulher controla o ritmo das penetrações. A entrada posterior também pode ser praticada deitada e em pé.

Mulher por cima

Tal como o nome indica, a mulher fica por cima do homem. Tem, pois, um maior controlo na relação sexual. É igualmente uma posição confortável na medida em que permite um contacto muito íntimo entre o casal.

O homem poderá acariciar os seios da sua parceira, pois estará com os braços e as mãos disponíveis, ao contrário do que se passa na posição de missionário.

Nesta posição, a mulher pode inclinar-se para a frente ou sentar-se direita. A penetração é mais profunda se a mulher se sentar direita.

O casal poderá injectar alguma variedade se rolar até ficar na posição de missionário

Posição de missionário

O homem fica por cima da mulher e é uma posição bastante confortável que permite os beijos na boca e os abraços. Além do mais, possibilita que ambos vejam a face um do outro.

Apesar de estar deitada, não quer dizer que a mulher fique parada à espera que o homem tenha um orgasmo.
Eis o que a mulher pode fazer:

Envolver as pernas na cintura do seu parceiro, no pescoço ou nos ombros.
Levantar as ancas ao encontro das do homem a cada movimento.
Rodar as ancas em movimentos circulares.
Pôr os pés nas nádegas do homem e empurrá-lo para si.
Levantar o mais que puder as pernas, já que permite uma penetração mais profunda.
Contrair os músculos vaginais.
Morder suavemente o pescoço do seu companheiro e beijá-lo apaixonadamente

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Acessórios Sexuais

Sexo «normal»? Já era! Agora o que está a dar é usares tudo o que a tua imaginação se lembrar. Algemas, chicotes, vendas... porque à moda antiga é para os teus pais, não para ti!

Atenção! Se és daqueles que se benze perante a imagem de uma mulher de chicote em punho, não leias este artigo pois corres o risco de te auto penitenciares com duas idas a pé até Fátima!

O teu namorado passa-se quando vê na tv uma mulher de chicote em punho? A tua namorada acha super excitante a ideia de a amarrares à cama? De que é que estás à espera? Existem montes de acessórios que podem tornar o sexo muito mais divertido. Numa Sex Shop perto de ti!

Chicote: Não é para vergastares o teu parceiro a tal ponto de ele ir parar ao hospital!
Mas pode ser excitante dares uma de Tiazinha ou Tiozinho!

Algemas: Não servem propriamente para prender alguém por posse de droga ou documentos ilegais! Experimenta algemar o teu parceiro e fazer com ele tudo o que te apetecer - e ele permitir, é claro!

Vendas: É mais ou menos como se estivesses a jogar ao quarto escuro. Lembras-te? Mas agora és muito menos inocente! Pensa nas vantagens que há em teres que explorares tudo com os outros sentidos, já que não vês nada!

Preservativos: Preservativos normais? Demasiado cinzento para a tua imaginação, não é? Então experimenta usar daqueles com animaizinhos na ponta, florescentes ou, se és destemido, um com régua! E é claro, não te esuqeças que há sabores para todos os gostos...

Lingerie: Existem para todos os gostos: com zip, transparentes, comestíveis... Experimenta pôr uma lingerie de cabedal, tipo filme... E então se conjugares com um chicote...

Jogos: Conheces o Kamasutra? E o jogo? Consiste em lançar um dado e executar a posição que calhou.
Se não quiseres comprar um jogo escreve em papelinhos várias coisas que tenham a ver com sexo (sexo oral, por exemplo), põe tudo dentro de um saco e tiram à vez. Depois é só cumprirem as vossas funções!

Bolas Tailandesas: são bolinhas de plástico presas por uma corda e com uma argola na ponta, que se vão enfiando uma a uma na vagina ou no ânus.
A ideia é ir puxando o fio até chegar à bola, parar, e depois puxar novamente até a bola sair. A saída da última bola deve coincidir com o orgasmo!
Podes ainda ir dando leves puxões sem deixar sair qualquer bola. A lua vai parecer demasiado perto!

Anéis: Este e as bolas tailandesas ficam para último para não chocar os mais púdicos! Colocados no pénis erecto, massajam o clitóris podendo levar uma mulher ao Sétimo Céu! Podem ainda ser usados como método para retardar a ejaculação!

Preliminares

Para muitos homens, o sexo é uma actividade que começa no momento em que se abre o fecho das calças, e termina 29 minutos depois, quando pegam no controlo remoto da televisão ou quando se viram para o lado e adormecem...

É, pois, fundamental fazer com que as preliminares sejam parte indissociável das relações sexuais. Afinal, um bom começo pode estar naquele abraço apertado ou naquele beijo prolongado e intenso.

No entanto, seja qual for o ponto de partida, é sempre bom lembrar que não se deve fazer amor seguindo uma lista de gestos ou acções pré-definidas. A espontaneidade deve prevalecer. Uma relação sexual saudável, que provoque uma excitação intensa e em curva ascendente, demanda um certo "derretimento", ou seja, um estado de entrega, que deve preceder o sexo.

Para atingir este estado, há apenas uma condição básica - não ter pressa. Beijar a boca com convicção, por exemplo, é algo íntimo e excitante. As carícias e os abraços também não podem ser deixados de lado.

Não te reprimas
A intimidade que se estabelece entre um casal que está prestes a fazer amor não pode ficar limitada ao toque, às carícias ou ao contacto visual entre os parceiros. É importante conversar, fazer confidências sobre os desejos e vontades, eventualmente até confessar uma fantasia censurável em outras condições.

Normalmente, no amor, os eufemismos infantis ou os nomes técnicos para denominar certas coisas podem ser despropositados. Por vezes, há que perder toda a inibição e não ter vergonha e falar de uma forma lúdica para destruir todas as repressões. De que estás à espera? Liberta-te dos preconceitos e aproveita os preliminares!

Dicas para uma grande noite de sexo

Fugir à rotina pode transformar uma noite de sexo em algo verdadeiramente inesquecível.

Adoptar uma atitude que não é habitual, vestir algo mais ousado ou...

Massagem Sensual: compra uns óleos aromáticos. Começa por espalhá-los nas mãos e depois percorre o corpo do teu namorado/a de uma ponta à outra, passando pelas partes mais sensíveis... Podem também fazer uma massagem «corpo a corpo», que é muito sensual. Resistam à tentação e levem o maior tempo possível neste jogo...

Banho de espuma: que tal um banho de imersão a dois, cheio de espuma? Podem lavar-se um ao outro, perdendo bastante tempo nas partes mais íntimas. Se tiverem uma banheira grande, porque não fazer amor dentro de água?...

Show de striptease: arranja uma música bem sexy, pouca iluminação e mexe bem o corpo! Começa por tirar lentamente a roupa até ficares só de roupa interior (vale imitar tudo o que já viste em filmes!). Não deixes que o teu namorado/a te «assalte» logo... quanto mais esperar para te tocar mais excitado/a vai ficar...

Câmara de vídeo: faz um filme caseiro com vocês dois em cenas eventualmente chocantes. O factor psicológico de saberem que estão a ser filmados e que a cassete pode cair nas mãos erradas pode ser muito excitante!

Fantasia: veste-te de mecânico, enfermeira, carteiro, mulher polícia, homem das obras... e age de acordo com a personagem. Esta fuga à rotina opera resultados milagrosos...

Acessórios: já experimentaste usar algemas e chicote? Há pessoas que gostam de adoptar uma atitude passiva na cama. E mesmo para quem não tem esta «tara», fazê-lo uma vez por outra dá muito gozo. Especialmente porque, por mais excitado/a que esteja, não pode fazer nada, uma vez que tem as mãos presas...

Língua: Entorna em cima do corpo do teu namorado/a iogurte, chantilly, geleia... e depois «limpa» tudo com a língua. O resultado é simplesmente escaldante!

Beija-me

Qualquer relação amorosa depende de um beijo para começar. Descobrir como a outra pessoa beija é uma expectativa que excita e muitas vezes preocupa porque, se não for compatível, poderá mudar totalmente o rumo duma relação. Em compensação, quando um beijo corresponde ou até supera as expectativas, é sinal de que há grandes hipóteses de aquele relacionamento andar para frente.

Alguns tipos de beijo:

Beijo de tia: aquele em que só as bochechas se encostam e a boca beija o nada.

Beijo de perua: Aquele em que duas mulheres "suuuper amigas" se cumprimentam sem encostar as bochechas e fazem o som de 2 beijinhos bem espremidos.

Beijo francês: Os amantes colam os lábios nas bochechas um do outro e fazem um movimento circular com a língua.

Beijo chinês: cola-se os lábios e o nariz na bochecha do parceiro, aspira-se o seu perfume e em seguida estala-se a boca num beijo sonoro.

Beijo japonês: dado pelo homem na nuca da gueixa.

Beijo italiano: o famoso beijo de língua.

Beijo selo: quando se encosta apenas os lábios.

Beijo aspirador: a pessoa beija com tanta força que parece sugar todo o ar da sua boca.

Beijo de cachorro (ou lesma): um lambe a cara do outro.

Beijo dentista: neste caso a pessoa invade a boca da outra com a língua e tenta descobrir cada ondulação dos seus dentes e a profundidade da sua traqueia.

Beijo guloso: o "beijador" abre tanto a boca que parece querer comer a boca do parceiro/a.

Beijo estátua: neste beijo a pessoa não mexe absolutamente nada, nem a língua, nem a cabeça ou nem sequer os braços. É como uma tuba que se abre e permanece estática à espera que o/a outro/a tome a iniciativa e comande a situação.

Beijo balão: ideal para casais de namorados que já se tornaram irmãos. É como se fosse uma gincana: ganha quem inflar mais rápido a bochecha do outro. Durante o beijo, sopra-se dentro da boca do "oponente" até que ele se renda.

Beijo Titanic: quando se beija alguém com excesso de salivação e acaba por sair ensopad/a. No início pode até ser excitante, mas com o passar do tempo ou se foge, ou então compra-se um babete.

Perversões

Originalmente a palavra "perversão" significava todo comportamento humano contrário às normas sociais existentes. Assim, a corrupção, o mau caráter e a má índole também seriam perversões. Contudo, como a humanidade se especializou em inventar os mais escabrosos artifícios para aumentar seu instinto sexual, perversão passou a ser atualmente sinônimo de desvio sexual.

Antes que as ainda chamadas perversões passem a ser consideradas também como comportamentos perfeitamente normais, vamos verificar a que ponto elas já chegaram em nossos dias. Abaixo, uma lista das principais perversões catalogadas em artigos psiquiátricos e algumas explicações pertinentes:

Pedofilia: Atração sexual de adultos por crianças de qualquer sexo. Estima-se que nos Estados Unidos, entre 10% e 20% das crianças sejam molestadas sexualmente até a idade adulta. Apesar de proibido, o comércio de fotos e filmes pornográficos com crianças têm aumentado substancialmente no país, o que pode ser ao mesmo tempo efeito e causa do crescimento desse tipo de perversão. De acordo com uma pesquisa, cerca de 45% das pessoas que procuram ajuda psiquiátrica para tratar de perversões sexuais, são pedófilas.

Sadomasoquismo: Tecnicamente chamada de algolagnia, refere-se à pessoa que só sente satisfação sexual através de uma dor experimentada por ela mesma ou infligida a outrem. Um indivíduo pode ser sádico, masoquista, ou ambos. Podemos nos poupar aqui detalhes dos rituais sadomasoquistas; mencionaremos apenas que para suportar os atos de violência física e moral muitos masoquistas fazem uso de drogas, e não é raro a ocorrência de morte em conseqüência das agressões sofridas.

Fetichismo: Tipo de perversão que consiste em exteriorizar a paixão não em relação a uma pessoa, mas a uma parte dela ou a um objeto de seu uso. Os travestis também são designados de fetichistas, por fazerem uso de vestimentas femininas.

Froteurismo: Palavra derivada do francês "frotter", que significa "esfregar" ou "roçar". O froteurista sente um impulso irrefreável de se encostar em mulheres ou de afagá-las eroticamente em lugares públicos. Esse tipo de perversão ocupa o 4º lugar na lista de incidência de pacientes em tratamento, ficando atrás da pedofilia, exibicionismo e voyeurismo.

Exibicionismo: Perversão que consiste em exibir os órgãos genitais a outrem. Ocupa o 2º lugar na freqüência de desvios sexuais, com 25% de incidência entre os pacientes em tratamento.

Voyeurismo: Também chamado mixoscopia, refere-se àquele que se compraz sexualmente em observar, às escondidas, um ato sexual. Ocupa o 3º lugar em incidência nos pacientes catalogados, com um índice de 12%.

Hipoxifilia: Esta palavra significa literalmente "atração por teor reduzido de oxigênio". Esse tipo de perversão consiste em tentar intensificar o estímulo sexual pela privação de oxigênio, seja através da utilização de um saco plástico amarrado sobre a cabeça ou de alguma técnica de estrangulamento. Estima-se que só nos Estados Unidos entre 500 a mil pessoas morram acidentalmente por ano vítimas desta prática.

Necrofilia: É a atração sexual por cadáveres. O necrófilo procura manter relações sexuais com corpos humanos mortos. Um artigo científico de psiquiatria confirma que alguns assassinatos são cometidos unicamente com esse propósito.

Coprofilia: Também chamada coprolagnia, identifica a excitação erótica motivada pelo cheiro ou contato com excrementos.

Urofilia: Também chamada urolagnia, é a variante da coprofilia em relação à urina.

Zoofilia: Também conhecida como bestialismo, é o sexo feito com animais, que em alguns casos são até treinados para isso.

Clismafilia: Refere-se à excitação erótica provocada pela injeção de alguma substância no reto.

Os estudos psiquiátricos sobre o comportamento dos pervertidos sexuais são unânimes em afirmar que os pacientes, sem exceção, insistem que não vêem nenhum motivo para escândalo em relação à sua maneira de ser. Na visão deles, suas preferências eróticas são superiores à sexualidade trivial das pessoas comuns…

POSIÇÃO DE QUATRO

POSIÇÃO DE QUATRO
ou Assim Começou a Putaria

Esta posição é a mais antiga que se tem conhecimento, muito mais antiga que a própria "posição de cagar". Os primeiros registros desta prática foram encontrados em pinturas rupestres feitas em cavernas do norte da África. Segundo a comunidade científica, os desenhos foram feitos pelo famoso e lendário Homo Erectus Constantis, há cerca de 150 milhões de anos, usando-se o esperma como tinta (que naquela época era de cor avermelhada).

Apesar desta ser a mais antiga e conhecida forma de acasalamento; não se pode afirmar que trata-se da mais praticada, pois perde em preferência para posições bem mais recentes e pouco ousadas como a tradicional "papai e mamãe" e o clássico "foda São Sebastião".

Estudiosos afirmam que o principal motivo que levou a "posição de quatro" a entrar em desuso foi a introdução do sexo anal nas práticas de acasalamento familiar. Sabe-se que a maioria das mulheres negam-se à prática do sexo anal, e como forma de defesa natural, forçam a relação à prática de posições onde o cu não fique tão sem governo e à mira de seus predadores.

Felizmente esta posição vem sobrevivendo aos séculos... apreciáda pelos "comedores de cu" e venerada por todos os viados na face da Terra, ela continua trazendo prazer e satisfação aos seus praticantes e servindo sempre como a forma mais prática de se "passar" da buceta para o cu sem deixar o pau amolecer.

Manual de estimulação erótica

OS MELHORES CONSELHOS PARA AS MULHERES

1 Dê mais indicações

Nenhum homem é telepático. Embora haja mulheres que pensem que nenhum as sabe estimular por serem grosseiros, egoístas e obcecados com os orgasmos.

Quer uma solução? Diga-lhe isso mesmo. Deve procurar-se o momento adequado e não ficar à espera que isso se converta num problema, pois aí é que este se pode complicar e deixar de ter solução. Faça-o fora da cama, quando estiverem mais descontraídos. Não é preciso que lhe diga onde introduzir os dedos, onde beijar ou lamber, mas sim encaminhar-lhe as mãos para o seu lado mais erógeno. Só assim conseguirá passar por autênticas maravilhas.

2 - Seja firme

Uma das principais queixas dos homens em matéria de sexo é que as mulheres não lhes seguram no pénis com suficiente firmeza. Dizem que elas tratam os genitais masculinos com o mesmo cuidado com que cuidam dos delas. Sendo assim, se não consegue encontrar a barreira entre a rijeza necessária para agradar o homem e a dor, diga ao seu parceiro que coloque as mãos sobre as suas enquanto o masturba.
Esta é, sem dúvida, a melhor forma de conseguir aprender com que rapidez e pressão ele mais gosta. Acontece o mesmo quando brinca com os testículos dele. Não são tão delicados como parecem, mas deve sempre perguntar como é que ele gosta ou sugerir-lhe que faça uma pequena demonstração.

3 - Estimule-lhe novas zonas

Se explorar novos lugares no corpo do seu parceiro, verá que o surpreende. A zona que fica por baixo dos testículos e que vai até o ânus é extremadamente sensível ao tacto, sempre e quando for pressionado com ligeireza. Com este movimento, excitá-lo-á de certeza.

4 - Deixe-o olhar

Permitir que ele a observe enquanto se masturba é um dos actos sexuais mais íntimos que pode partilhar com alguém. Além de lhe ensinar a melhor maneira de excitá-la, ainda o brindará com a oportunidade de satisfazer a sua estimulação visual. Para incrementar o erotismo da cena, diga-lhe que só pode olhar, nunca tocar.

5 - Diga-lhe palavras indecentes

As obscenidades são elementos afrodisíacos. São cada vez mais as mulheres a pronunciá-las sem acanhamento. "No que respeita às palavras obscenas, o que posso dizer é que, numa relação a dois, tudo é permitido, desde que com o conhecimento e o consentimento de ambos os parceiros", afirma a psicóloga clínica Natacha Lage.

Para começar, pode pedir, por exemplo, que lhe faça isto ou aquilo sem utilizar eufemismos. "Esta sensação de 'fruto proibido' pode aumentar a excitação nalguns casos", explica a psicóloga Cláudia Morais. Todavia, prossegue esta especialista, "nem todas as pessoas se sentem excitadas com este comportamento (quer homens, quer mulheres).

No caso de apenas um dos membros do casal se sentir excitado ao ouvir ou proferir este tipo de expressões, deverá ter o cuidado de explicar claramente ao outro que não há o intuito de ofendê-lo".

6 - Regale-lhe a vista

Os homens são voyeurs por natureza. É por isso muitos adoram ver cenas pornográficas. Veja um filme com ele e proponha-lhe a imitação das posições. A excitação será enorme.
Mas se não gosta desta ideia, converta os preliminares do sexo num autêntico espectáculo de arte e deixe-o contemplar o seu corpo. Realce o seu corpo com pequenos truques (por exemplo, pode besuntar os mamilos com chocolate).

7 - Brinque com ele

Está provado que as mulheres compram mais brinquedos sexuais do que os homens. Os vibradores são os objectos mais vendidos. Não seja egoísta: compartilhe-os com o seu parceiro.
Fique a saber que a vibração no prepúcio pode estimular os homens. Se ele não gostar, pode usar a vibração do "brinquedo" para lhe massajar as costas.
Mas como há homens que se sentem intimidados pela presença deste objecto fálico, pode, por exemplo, comprar uma esponja de banho vibratória.

8 - Aperfeiçoe a arte da masturbação

Nunca conseguirá fazer-lhe um trabalho manual tão bom como ele, mas isto não deve levá-la ao desespero (pelo contrário, deverá encarar isto como um estímulo). Eis alguns conselhos para ir ganhando experiência.

À descoberta: descubra-lhe o prepúcio (pele fina e elástica que cobre a glande) e mantenha-o nesse ponto enquanto acaricia o resto do pénis com a outra mão. Experimente fazê-lo também durante o sexo oral.

Experimente texturas diferentes. Acaricie-lhe o pénis com texturas diferentes: um lenço de seda, uma luva de couro, etc.

Gire um pouco. Se procura mais sensibilidade, gire a mão durante o movimento de descida. Pode fazer o mesmo durante o sexo oral, inclinando também a cabeça e movimentando a língua.

Faça-o em grande estilo. Movimente a mão com firmeza até à base do pénis e aperte-a ligeiramente. O sangue ficará sustido e o pénis inchará ligeiramente, o que aumenta a sensibilidade na parte superior.

Procure o freio. O freio é a pele que une o tronco do pénis à cabeça do pénis (pela zona inferior). É a zona mais sensível que encontrará em vários centímetros. Ele irá gostar se sugar essa zona durante o sexo oral.

9 - Não deixe que se acelere

O motivo pelo qual os homens não gostam da estimulação é porque são velocistas mentais que só pensam em alcançar rapidamente a meta.

Deve acalmá-los e pôr umas quantas barreiras no seu caminho. Percorra-lhe o corpo de cima para baixo, dando-lhe um autêntico "banho de língua" pela superfície, mas evite, custe o que custar, tocar-lhe nos genitais.

O objectivo é conseguir que o pénis fique erecto e que assim se mantenha o máximo de tempo possível. Posteriormente, ele irá retribuir-lhe o tempo de espera.

10 - Você é que manda

Três conselhos para realizar uma felação fantástica:
Utilize a saliva. Deixe que a força de gravidade faça cair a saliva sobre o pénis do seu parceiro. Assim, poderá acompanhar a felação com um fantástico movimento deslizante de mão.

Sopre ar quente e frio. Se variar a temperatura da sua boca, fará com que o sexo oral se torne muitíssimo mais interessante para ambos. Pode sorver pequenos cubos de gelo ou dar um gole numa bebida quente antes de colocá-lo na boca. Ou, melhor ainda, alternar momentos de frio e de calor durante uma mesma sessão.

Também poderá consumir algo que contenha menta (chá, pastilha, comprimidos) para ficar com um sabor refrescante. Inspeccione. Também vale a pena explorar a abertura da ponta do pénis com a língua. Com o dedo polegar e o indicador, abra-a com cuidado, pressionando a cabeça do pénis.

OS MELHORES CONSELHOS PARA O HOMEM

1- Não se precipite

Assim que fica a sós com a sua parceira deve concentrar-se na relação. Vá com calma e lembre-se de que a maioria das mulheres precisa de algum tempo para encontrar os níveis ideais de excitação. O processo habitual na mulher - maximize-o se tiver uma parceira estável - passa por: intimidade, estimulação e desejo.

Você não pode descurar estes passos, nem passar directamente para a fase do desejo. Comece por seduzi-la no sofá, por exemplo. Beije-a e dispa-a lentamente quanto mais tempo usar para a deixar louca de prazer, melhor será o acto sexual. E não encare tudo isto como um trâmite para passar ao prato forte. "Acima de tudo, deve respeitar as necessidades e desejos do outro. Para tal, há que conversar sobre as questões que a satisfazem e conjugá-las com as nossas próprias necessidades, o que garante um melhor entendimento entre o casal, pois se ambos souberem o que dá prazer ao outro, mais facilmente poderão satisfazer-se mutuamente", diz a Dra. Natacha Lage, psicóloga clínica na Homomédis - Clínica de Medicina Integrada.

2 - Diga-lhe as palavras certas

As mulheres respondem melhor aos estímulos verbais do que aos visuais, de maneira que o dom da palavra se torna numa das melhores ferramentas para excitá-la. "Escondo a minha cara, digo as palavras certas e conseguirei seduzir a rainha de França", disse Voltaire... e com muita razão.

Está comprovado que elas se excitam com as palavras (quer ditas, quer lidas), ao contrário de nós que somos mais propensos aos estímulos visuais. No que diz respeito ao tom utilizado não somos muito diferentes dos animais. O veado macho, por exemplo, emite um rugido que leva a fêmea a ovular e a preparar-se para acasalar. Siga este exemplo transformando o rugido em poesia.

3 - Não se aproxime do lugar de desejo

Uma das principais queixas femininas é que nos centramos demasiado na zona dos genitais. Solução? Faça um pacto consigo mesmo e não se aproxime da vagina durante 10 minutos. Concentre-se noutras zonas do seu corpo: os peitos, o pescoço, as axilas, as nádegas e os lóbulos da orelha.

4 - Aprenda a provocar

Coloquem-se de lado e de frente um para o outro. Ponha a ponta do pénis de forma a tocar apenas a entrada da vagina. Desta maneira, poderá beijá-la na boca, tocar-lhe nos peitos e acariciar-lhe as nádegas enquanto que, simultaneamente, a provoca com as investidas da sua "Torre Eiffel". Resista à vontade e desejo de penetrá-la até que ela não aguente mais e lhe implore.

5 - Conheça bem o corpo dela

Oferecemos-lhe uma lição magistral em apenas 3 minutos: Os peitos: Apesar de os adorarmos ver, apenas uma em cada dez mulheres acaricia os seios durante o acto sexual. Portanto, se a sua parceira não o fizer, não se preocupe, pois este é um acto variável de mulher para mulher. Algumas gostam destas carícias e outras nem por isso.

Os mamilos: Se ela não os tem erectos, não entre a matar. Acaricie-os com a palma da mão ou com movimentos circulares. Quando estes estiverem firmes, belisque-os ligeiramente com dois dedos molhados e movimente-os para a frente e para trás. Não os aperte.

O clítoris: Não o belisque nem pressione, pois poderá irritá-lo. Nem sequer introduza o dedo até ao fundo da vagina, pois a maioria das terminações nervosas encontra-se na entrada da vagina e muitas mulheres sentem-se incomodadas quando lhe remexem nas suas profundidades.

Os lábios interiores: São muito mais sensíveis do que os exteriores, sobretudo quando se acaricia a superfície interna. De acordo com alguns estudos, cerca de 84% das mulheres acariciam-nos juntamente com o clítoris para se masturbarem.

6 - Beije-a:

Os homens, especialmente aqueles que mantêm um relacionamento estável há já algum tempo, costumam esquecer-se do prazer que pressupõe juntar os lábios. O problema básico é que, em muitos casos, os beijos são utilizados unicamente para anunciar que quer sexo já, agora, e não mais tarde.

Se não tiver cuidado, terminará por limitar os beijos ao não querer que a sua parceira deduza que são o prelúdio do sexo. Evite isso mesmo, beijando-a também à luz do dia. Quando chegar o momento de fazer o amor, faça dos beijos a peça principal no processo de estimulação.

"Muitos homens cometem o erro de atacar imediatamente o clítoris como se fosse um gelado, é preciso ser carinhoso", comenta a Flic Everett, no livro Sexo ardente.

7 - Tire nota 10 na prova oral

Para obter a pontuação máxima, siga estes conselhos.

Utilize uma almofada Coloque-a no final das costas dela. Trata-se de uma posição muito agradável para ela, dado que se podem excitar partes que, normalmente, ficam esquecidas.

Actue com confiança Passe a mão sobre o períneo dela - a zona situada entre a vagina e o ânus - pressionando ou massajando ligeiramente. Esta é uma das zonas femininas mais erógenas.

Carícias amplas: O clítoris responde melhor às vibrações constantes e suaves. Deve dar-lhe carícias por todo o corpo, "mas também incidir nas zonas mais erógenas, como seios, clítoris (órgão que desencadeia o orgasmo) e vagina (pequenos lábios, intróito vaginal)", aconselha a Dra. Lígia Fonseca, da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica.

8 - Explore

A maioria dos homens começa a beijar o corpo das suas parceiras de cima para baixo: boca, seios, umbigo, etc. Mas, para nós, se isso já for habitual e ela já souber onde você vai terminar, perde toda a graça e estímulo. É preferível fazer algo mais ofuscante:
Experimente as zonas mais esquecidas: as pálpebras, o interior das coxas, a parte traseira dos joelhos, a zona que fica coberta pelos lóbulos da orelha e a parte superior dos peitos (não estamos a falar dos mamilos).

Dê-lhe beijos muito breves nestes lugares e faça também algumas ligeiras sucções. Para conseguir uma pressão maior, utilize também a ponta da língua.

Depois do beijo, sopre sobre essa zona. De certeza que nesse preciso momento provocar-lhe-á um autêntico calafrio de prazer. Por isso, sugerimos que reserve este truque para momentos mais álgidos.

9 - Não tire a roupa

Na sua fase de adolescente era normal fazer amor sem tirar nenhuma peça de roupa. Não o fazia por necessidade (os outros convidados das festas também tinham direito a utilizar a casa-de-banho), mas por divertimento. Mas quando já nada nem ninguém os pode apanhar em flagrante, não custa nada tirar a roupa e pôr mãos à obra. Calma! Faça-o devagar. Retire o máximo proveito das peças de roupa que tem vestidas.

E experimente esta variante de sexo oral: inicie a tarefa antes que a sua parceira tire a roupa interior. Comece por passar com a língua pelas virilhas e por cima das cuecas. Depois coloque-as para o lado para poder trabalhar comodamente. Se as conseguir tirar com a ajuda dos dentes também dá resultado.

10 - Seja obsceno

É uma regra infalível: se determinada coisa lhe parecer apimentada, faça-a sem hesitar. Esta "arma" deve ser utilizada quer por homens quer por mulheres, mas de maneiras distintas.

Para algumas mulheres, o simples facto de vestir determinados vestidos curtos - daqueles que nos deixam de boca aberta - parece-lhes indecente. Do mesmo modo que a nós nos parece indecente prodigalizar infinitas amabilidades para elas, como abraçá-las ou realizar-lhe todos os desejos. A verdade é que todas elas são formas muito eficazes de estimulação.

Muitos homens afirmam que não sabem o que fazer para agradar às suas parceiras. É evidente que o sabem, o que acontece é que não se conseguem imaginar a fazê-lo ou a dizê-lo. Se tem vergonha de dizer alguma coisa à sua parceira ou de levar a cabo alguma acção deste tipo, pense muito no quanto que se poderão excitar-se com isso. Esta é a melhor maneira de ultrapassar a vergonha.

O orgasmo

O prazer masculino, você já conhece. Assim o esperamos. Esse formigueiro um pouco abaixo da zona abdominal, essa explosão no momento de ejacular. Uma impressão única de que uma parte do corpo se vai desprender... enfim, momentos intensamente agradáveis. E a sua parceira, o que é será que ela sente? Saberá você identificar e descrever um orgasmo feminino? Apesar de existirem vários estudos e teorias sobre orgasmos femininos, ainda não há um consenso absoluto.

É esse o motivo de, um pouco por todo o mundo, existirem cada vez mais cientistas a investigar o prazer máximo das mulheres. Na próxima página, mostramos-lhe o que algumas mulheres sentem quando atingem um orgasmo e ainda alguns truques para que fique a saber quando se dá esse momento bombástico.

Para muitos, no mundo ideal, depois de se fazer amor, a mulher deve sair da cama para pôr uma pizza no microondas, enquanto que o homem dorme uma sesta. Todavia, no mundo real isto não é bem assim. O melhor que pode fazer é conhecer bem a sua parceira, e com isto não nos referimos apenas ao que ela gosta a nível de sexo, mas também a como pode surpreendê-la oferecendo aquilo que ela mais gosta de fazer depois de ter alcançado o clímax. Segundo um questionário realizado há uns meses, estas são as cinco coisas que as mulheres mais gostam de fazer depois de uma relação sexual:

- Ser abraçadas e acarinhadas. (Já o sabíamos. Não é nada de novo, mas é muito importante).
- Falar. (Aborde os temas de que ela mais gosta e revelar-se-á um homem atencioso)
- Ter mais sexo. (Um enorme aplauso, por favor. Isto é realmente de mulher!)
- Ficar sozinhas. (Quem é que as entende?)
- Dormir. (Mais um aplauso... às vezes, vem mesmo a calhar, não é verdade?)

Será que ela finge?

Como saber se a sua parceira acaba de ter um orgasmo

Vários estudos afirmam que cerca de 90% das mulheres já simularam um orgasmo pelo menos uma vez na vida. A pergunta que se coloca é: "Gostaste?" O que muitas entendem como: "Olha este, afinal até sou uma artista na cama" - respondem com uma mentira.

Dizem-no para alimentar o nosso ego ou porque se sentem cansadas e não conseguiram alcançar o êxtase.
No entanto, alguns homens consideram-se tão perspicazes que acham que conseguem descobrir o momento em que elas têm um orgasmo através das contracções vaginais.

Mas isto pode ser um equívoco na medida em que elas podem fazer estas contracções em qualquer momento da relação, e sem grandes dificuldades.
É também mais difícil senti-las com o pénis do que com os dedos.
Como todo o percurso do orgasmo ainda não é demasiado evidente, resta-lhe apenas pedir à sua parceira que o avise e esperar que ela seja o mais honesta possível.

Se mesmo assim insistir em saber antecipadamente, tem um último recurso: sexo oral. Para Alicia Gallotti, especialista em sexo e relações interpessoais, no seu livro Kamasutra para a mulher... como fazê-la perder a cabeça, " quase todas as mulheres atingem o clímax quando se lhes lambe o clítoris, o períneo, a entrada da vagina ou o ânus. Ainda que o prazer se centre no clítoris".

Seduzir em 2 segundos

Fazer amor é como fazer contas. Toda a gente sabe que se a uma mulher lhe somarmos uma segunda, o resultado são duas mulheres. No entanto, tudo muda de figura se quisermos encontrar o ângulo adequado entre elas para evitar que o resultado seja um conjunto vazio. Na cama, por exemplo, sucede exactamente o mesmo. Os primeiros actos até se podem revelar verdadeiros golpes de sorte, mas elevar o prazer ao quadrado, multiplicar a excitação ou decifrar as incógnitas sexuais pode demorar anos, senão séculos. E tu queres seduzi-la em segundos, certo? Então, não pares de ler.

No elevador

Carinhos ao ouvido. Entras no elevador e deparas-te com uma rapariga que há muito desejas. Ela não é lá muito simpática. Chegou a sua hora! Tens de agir rapidamente: sussurra-lhe ao ouvido as palavras mais doces que conheceres. Ainda que as estatísticas de um estudo recente estejam contra ti (determinou que o tacto é o sentido que mais excita as mulheres, com 45% dos votos, enquanto que o ouvido é o último, com uns insignificantes 3%), não devemos subestimar o poder dos estímulos auditivos. Alicia Gallotti, especialista em sexo e relações interpessoais, dá-nos a razão quando diz no seu livro "O novo Kamasutra ilustrado" que "as palavras, os sons, a música têm um significado especial que despertam os sentidos. Doces palavras de carinho e afecto costumam ser a porta da excitação, que fascinam a amante como um canto de sereia". Ou seja, os sinais acústicos podem influenciar a estimulação sexual se, como confirma a Dra. Iris Monteiro, psicóloga clínica e estagiária da Consulta de Sexologia do Hospital Júlio de Matos, "considerarmos que a actividade sexual envolve complexas interacções entre vários sistemas, nomeadamente o nervoso, endócrino e vascular, e estruturas essenciais aos componentes sexuais". Todavia, a sexualidade não deixa de ser uma questão pessoal, o que faz com que hajam assimetrias consideráveis nas atitudes e nas preferências. "Enquanto que uns parecem responder principalmente a estímulos visuais, outros reagem a padrões auditivos, como vozes ou sons e melodias, ao tacto, cheiro ou ainda a sensações térmicas, como o calor. O único objectivo é realmente proporcionar prazer a ambos, independentemente das condutas adoptadas, desde que satisfatórias e agradáveis", conclui esta especialista.

No laboratório

Com a química do teu lado. Em Setembro de 2002, um laboratório norte-americano revelou que foi testado com êxito um pequeno spray nasal que estimula a produção dos neurotransmissores do cérebro responsáveis pela excitação sexual nas mulheres. Raymond Rosen, professor de Psiquiatria e Medicina da Universidade de Medicina e Odontologia de New Jersey, foi o responsável pela apresentação do PT-141, que, na sua primeira fase de ensaios, conseguiu incrementar o fluxo sanguíneo da região genital feminina num grupo de mulheres. Estas, depois de tomarem a substância, visionaram um vídeo erótico, enquanto outras inalaram placebo. "Esta substância facilita as etapas iniciais da estimulação sexual da mulher", constatou Rosen. O único problema é que o produto só estará à venda em Portugal dentro de dois anos.

Ao jantar

Deixa-a ganhar nos jogos da PlayStation2. Elas ficam delirantes quando ganham aos homens. O efeito é semelhante ao de quando ganhas uma jogatana de futebol com os teus amigos. Na realidade, a grande mudança é que as mulheres actuais não estão dispostas a renunciar a nada. E isso não implica apenas uma mudança de atitude como também se repercute no âmbito laboral. Por isso, se convidares uma colega de trabalho para jantar em tua casa, deixa-a ganhar. Os benefícios virão logo a seguir. Como? Para quebrar o gelo depois do jantar, e antes de dar a entender as tuas intenções, nada melhor que jogar o "Fifa 2003" (compra-o por 65,95EUR) e deixá-la ganhar. Ainda não tens uma Playstation2? De que estás à espera? Assim não poderás aplicar este truque, e tu queres conquistá-la, não?

No provador

Prepara a gravata. Esta oferece-lhe uma série de utilidades práticas. Sobretudo quando a utilizas para tapar os olhos à tua namorada. Privar-lhe do sentido da visão aumentará vertiginosamente as sensações tácteis. Não será capaz de antecipar onde e quando cairá a próxima carícia. Cada toque terá um resultado mais intenso e os beijos cobrirão o seu corpo surpreendemente, ao mesmo tempo que vais despindo (sem pressas). "Os olhos são um canal múltiplo de transmissão de sensações incitantes", explica Alicia Gallotti. Neste contexto, é lógico dizer-se que as sensações se intensificam se se mantiver os olhos fechados. "Desde um texto erótico que faz voar a imaginação até à visão mais explícita do corpo da amante, os olhos deparam com centenas de cenas que despertam a líbido", explica a autora do "Novo Kamasutra ilustrado". O que se passa é que "os sentidos transmitem estímulos, mas a mente recebe-os como um possível impulso sexual", conclui.

Na casa de banho

O segredo está na cara. Recordas-te de um anúncio em que a rapariga, apoiada no lavatório, fazia a barba a um homem? Na altura, não era difícil vislumbrar o motivo deste acto, mas a verdade é que elas ficam derretidas ao ver um homem a barbear-se. Se a táctica funcionar contigo (não te esqueças da toalha no ombro), genial. Caso contrário, pelo menos faz com que o teu barbeado fique o mais perfeito possível. Utiliza, por exemplo, a nova Mach3 Turbo da Gillette. As novas lâminas, a faixa lubrificante e os microtensores melhorados dão-te mais condições para um barbear apurado e com menos irritações.

No sofá

Põe os lábios a trabalhar, beija. "Dou-te um doce, em troca de um beijo salgado", lembra-te da canção? Então, coloca-a em prática e dá-lhe ou diz-lhe coisas agradáveis, elogios, de modo a conseguires "arrancar-lhe" um par de inesquecíveis beijos. Se preferires desmarcar-te da imensa maioria, pratique o "beijo de grande pressão", explicado em todos os livros do Kamasutra: o amante segura o lábio inferior da parceira entre os dedos, roça-o com a língua e prende-o nos seus próprios lábios pressionando firmemente.

No carro

Trânsito excitante. Imagina a cena: num engarrafamento na Ponte 25 de Abril, a tua namorada abre a mala e tira de lá um vibrador. Isto só pode ser resultado de uma mente perversa, reconhecemos. Todavia, foste tu que já tinhas confessado esta fantasia à tua parceira. Para a psicóloga clínica Iris Monteiro, "o desfrutar de prazer sexual em locais arriscados é considerado muitas vezes como uma fantasia, podendo envolver outros elementos como o proibido e o ser admirado ou observado por outros". Mas se és dos que sabem tanto de vibradores como de física quântica, segue o conselho de Isabel Santos, da sex-shop "Exotikus" (www-exotikus.com), que recomenda o vibrador Gajo (33EUR), um aparelho bastante procurado. "É transparente e tem a designação realística de um pénis, quer pela forma, quer pela textura gelatinosa que o torna macio e flexível, contrariamente aos aparelhos tradicionais", conclui Isabel Santos. Quais as vantagens desta maluqueira? Se ambos estiverem de acordo, "realizar as fantasias pode ser benéfico e proporcionar prazer aos dois, conduzindo a uma maior abertura e flexibilidade, fornecem um prazer adicional